紫外線是我們?nèi)粘Ｉ钪薪?jīng)常接觸的一種不可見(jiàn)光，大部分地球表面的紫外線來(lái)自太陽(yáng)，紫外線簡(jiǎn)稱是UV，當(dāng)太陽(yáng)照射穿過(guò)大氣層，由于大氣層的過(guò)濾作用，到達(dá)地球表面的光線為紫外線A和B，也就是我們常識(shí)中的UVA和UVB。平時(shí)我們使用的燈和一些專業(yè)工具也會(huì)釋放一些紫外線。

在大多數(shù)人的認(rèn)識(shí)中，紫外線是一種有害光線，它不僅使皮膚老化產(chǎn)生皺紋和斑點(diǎn)、造成皮膚粗糙，過(guò)量的紫外線照射甚至?xí)斐善つw癌，對(duì)眼睛的傷害也是很大的。紫外線已被確定與許多疾病的產(chǎn)生有關(guān)；例如：皺紋、曬傷、白內(nèi)障、皮膚癌、視覺(jué)損害與免疫系統(tǒng)的傷害。但是，紫外線的優(yōu)點(diǎn)也是很明顯的，它對(duì)人體有一些保健作用。

紫外線對(duì)人體的保健作用。波長(zhǎng)在280—320納米的月波紫外線照射人體后，能引起皮膚肌體的光化學(xué)過(guò)程和光電反應(yīng)，使皮膚產(chǎn)生許多活性物質(zhì)，從而起到健康保健的作用。目前采用紫外線照射調(diào)節(jié)高級(jí)神經(jīng)的功能、改善睡眠、降低血壓。經(jīng)常接受紫外線照射能加強(qiáng)白血球的吞噬能力，增強(qiáng)人的免疫功能。

同時(shí)，紫外線有滅菌作用，短波紫外線對(duì)微生物的破壞力極強(qiáng)，當(dāng)該波段的紫外線照射細(xì)菌體后，細(xì)胞的核蛋白和核糖核酸(DNA)強(qiáng)烈地吸收該波段的能量，它們之間的鏈被打開(kāi)斷裂，從而使細(xì)菌死亡。這也間接起到了幫住人體保健的作用。

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責(zé)任編輯:姜連仁