當(dāng)寶寶發(fā)燒了之后，就會導(dǎo)致整個人都沒有精神，為了讓寶寶盡快恢復(fù)，家長會給寶寶制作各種不同的食物補充營養(yǎng)。其實寶寶發(fā)燒后身體消耗量較大，在補充營養(yǎng)的時候必須要注意很多食物都不能吃。下面跟小編一起來看看，寶寶發(fā)燒吃什么食物好？

寶寶發(fā)燒吃什么食物好？

讓寶寶多吃一些新鮮的水果和蔬菜，一定要保證有充足的水量，不然可能會引起脫水的情況發(fā)生。讓寶寶少吃多餐，適量的多喝點兒水，水果類的食物可以吃些蘋果，橙子，火龍果等。

吃些清淡，容易消化的食物，寶寶發(fā)燒一定要吃一些容易消化的食物，像是新鮮的蔬菜，水果，小米粥等。不要讓寶寶吃一些辛辣刺激、油膩的食物。寶寶發(fā)燒期間腸胃功能都會比較弱，若是吃一些熱量比較高的食物，像是肉類和雞蛋等，會給寶寶的腸胃增加負擔(dān)，出現(xiàn)消化不良的情況，可能會使病情加重。

寶寶發(fā)燒降溫的小妙招是什么？

1、用溫水敷能幫助散熱，準(zhǔn)備熱水溫度在30℃左右。將寶寶的衣服解開，毛巾打濕，用溫水毛巾上下搓揉寶寶的身體。

2、多給孩子喝水，補充體液，這是最基本的降溫方法。

3、使用退熱貼，退熱帖中所含的一些天然藥物如薄荷、冰片等也有一定清涼降溫作用。

4、保持室內(nèi)空氣流通，大家可以打開空調(diào)，讓室內(nèi)溫度保持在25度至27度左右。

如果寶寶發(fā)燒之后，在飲食方面是需要特別注意的，以免病情越來越嚴(yán)重。同時在發(fā)燒期間，要多補充一些水分，還可以采用物理的方式去降溫，比如用冰敷額頭或者溫水擦浴，效果都挺不錯的。

責(zé)任編輯:李超群