一些小孩在睡覺時(shí)會(huì)出現(xiàn)磨牙的聲音，如果孩子和爸媽在同一個(gè)房間睡覺的話，很容易被發(fā)現(xiàn)。不少朋友認(rèn)為，小孩磨牙是因?yàn)槎亲永锩嬗谢紫x的緣故。其實(shí)，除了和蛔蟲有關(guān)以外，還可能是其他原因造成的，那么，小孩磨牙是什么原因引起的呢？

1、消化功能紊亂

孩子晚間吃太飽，入睡時(shí)腸道內(nèi)積累了不少食物，胃腸道負(fù)擔(dān)過重，導(dǎo)致睡覺時(shí)不自主磨牙。

解決方法：飲食宜葷素搭配，改去挑食的壞習(xí)慣，晚餐要清淡，不要過量。

2、腸道寄生蟲病

蛔蟲產(chǎn)生的毒素刺激神經(jīng)，使神經(jīng)興奮，導(dǎo)致磨牙。蟯蟲也會(huì)分泌毒素，并引起肛門瘙癢，影響小孩睡眠并發(fā)出磨牙聲音。

解決方法：有腸寄生蟲病，就需及早驅(qū)蟲。

3、牙齒生長發(fā)育不良

牙齒替換期間，如果孩子患了佝僂病、營養(yǎng)不良、先天性個(gè)別牙齒缺失等，使牙齒發(fā)育不良，上下牙接觸時(shí)會(huì)發(fā)生咬合面不平，也是夜間磨牙的原因。

解決方法：要請口腔科醫(yī)生仔細(xì)檢查有無牙咬合不良，如果有，需磨去牙齒的高點(diǎn)，并配制牙墊，晚上戴后會(huì)減少磨牙。

4、精神過度緊張

在晚間看驚險(xiǎn)的打斗電視、入睡前玩耍過度，精神緊張會(huì)引起磨牙。如果因某件事長期受到爸媽的責(zé)罵，引起壓抑、不安和焦慮，也會(huì)引起夜間磨牙。

解決方法：給小孩布置舒適和諧的家庭環(huán)境，晚間少看電視，避免過度興奮。

5、營養(yǎng)不均衡

挑食的孩子，特別是不愛吃蔬菜，形成營養(yǎng)不均衡，導(dǎo)致鈣、磷、各種維生素和微量元素缺乏，引起晚間面部咀嚼肌的不由自主收縮，牙齒便來回磨牙。

解決方法：小孩吃飯應(yīng)定時(shí)定量，寒溫適宜。磨牙期間應(yīng)讓小孩少食或盡量避免油膩、煎炸及辛辣食品。盡量均衡攝入，讓小孩吸收各種食物中的營養(yǎng)，起到少生病，增強(qiáng)抵抗力的作用。

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責(zé)任編輯:張奕