當(dāng)寶寶胎動(dòng)的時(shí)候，孕媽媽會(huì)覺(jué)得之前的辛苦都是值得的。如果在寶寶有胎動(dòng)的時(shí)候胎教，而寶寶也對(duì)此做出了回應(yīng)，那么寶媽們會(huì)覺(jué)得激動(dòng)而幸福。下面就一起隨佰佰安全網(wǎng)小編來(lái)了解一下做胎教要掌握哪幾個(gè)要領(lǐng)吧。

胎教和胎動(dòng)是寶寶和媽媽們交流的方式，胎教的時(shí)候感受胎動(dòng)會(huì)讓寶媽們母愛(ài)泛濫，做胎教的時(shí)候要做到以下幾點(diǎn)。

一是多吃。

寶寶胎動(dòng)一般從四個(gè)月起，而四個(gè)月后孕媽媽的孕吐反應(yīng)也消失了，胃口也好了。而且在這個(gè)時(shí)期是胎寶寶最快成長(zhǎng)的時(shí)期，所需能量很多，因此這個(gè)時(shí)期孕媽媽要多吃點(diǎn)東西，均衡飲食。多吃點(diǎn)蔬菜，水果還有補(bǔ)充一些堅(jiān)果類的食物，如果孕媽媽營(yíng)養(yǎng)缺乏嚴(yán)重，還要補(bǔ)充吃些孕婦奶粉。這樣才能有效保證寶寶和大人所需要的營(yíng)養(yǎng)。

二是勤交流。

大概六個(gè)月的時(shí)候，寶寶對(duì)外界的反應(yīng)比較敏感，會(huì)有所感覺(jué)，如果周圍的環(huán)境是溫暖和諧的幸福之家，那么寶寶也會(huì)感受得到，特別是母子連心，母親的情緒往往能影響到寶寶的生長(zhǎng)狀態(tài)。所以如果一個(gè)家庭氛圍不好的話，母親心情不好就會(huì)間接影響到寶寶，以后寶寶所形成的性格也會(huì)是畸形的性格。

平時(shí)給寶寶做胎教的時(shí)候可以選擇在夫妻雙方都有空的時(shí)候與寶寶交流，讓他感覺(jué)到爸爸媽媽的愛(ài)。可以在一起散步聊天，或者是一家三口一起聽(tīng)聽(tīng)歌畫(huà)畫(huà)圖，陶冶情操。晚上睡覺(jué)前可以隔著肚子給寶寶講故事，說(shuō)說(shuō)一天的故事，或者輕輕的撫摸著肚皮，感覺(jué)像在撫摸寶寶一樣。

三是勤學(xué)習(xí)。

當(dāng)孕媽媽閑時(shí)在家可以多多看看書(shū)報(bào)，堅(jiān)持學(xué)習(xí)，看些有關(guān)育兒的書(shū)或者雜志，可以間接的影響寶寶的好學(xué)心理，促進(jìn)寶寶的頭腦發(fā)育。而且閱讀的時(shí)候可以平靜孕媽媽的內(nèi)心，一種平和的情緒感受生活。

四是勤運(yùn)動(dòng)。

孕媽媽在懷孕期間做些適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)可以有效緩解緊張情緒，也能緩解腰酸背痛的感覺(jué)，最大的好處是有助于自然分娩。如果在天氣好的時(shí)候到戶外看看風(fēng)景聽(tīng)聽(tīng)歌不僅身體得到鍛煉，寶寶所吸收的氧氣就更新鮮了，也會(huì)使寶寶的心情愉快。

以上就是做胎教要掌握哪幾個(gè)要領(lǐng)的內(nèi)容介紹，如果你對(duì)孕期胎教怎么做等有關(guān)孕婦用品方面的知識(shí)還有疑問(wèn)，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)胎教用品安全常識(shí)欄目。

責(zé)任編輯:王小麗