胎教的方式很多種，準媽媽可以適當?shù)倪x用光照胎教，因為光照胎教可以增強胎兒的肌體活動能力和刺激胎兒腦細胞的功能，那么如何正確的進行光照胎教呢？我們一起來具體了解一下。

進行光照胎教的開始時間

準媽媽進行光照胎教開始的最佳時期是孕24周，因為胎兒到了24周后就會出現(xiàn)瞳孔對光的反應。

光照胎教的常用方法

光照胎教最常用的就是用手電筒進行照射法，準媽媽可以在感覺胎動活躍的時候，打開手電筒，要注意不要使用強光，應該使用弱光。緊貼腹部對著胎兒頭部方向照射，照射的時間一般在5分鐘左右就可以，在進行光照期間要不斷的開關手電筒。

進行光照抬價的一些注意要點

1.準媽媽需要了解目前公認最安全的光源是波長為570nm的黃光。

2.要選擇無輻射的手電筒來進行光照胎教。

3.還要注意的就是進行光照胎教不一定非得選用手電筒，也可以用些良好的穿透性、能控制、光線柔和的光源來進行光照胎教。

其實光照胎教沒有太嚴格的一些具體的操作規(guī)定，可以根據(jù)條件隨意進行。不一定就是利用工具來進行胎教，準媽媽也可以在天氣好的日子里，出去散散步或是曬曬太陽，這樣來進行光照胎教的效果會更好。如果你對孕期胎教怎么做等有關孕婦用品方面的知識還有疑問，請繼續(xù)關注佰佰安全網(wǎng)胎教用品安全常識欄目。

責任編輯:王小麗