其實，成為一個稱職的好媽媽并不難，只要掌握一些照顧寶寶的要點，熟悉各個環(huán)節(jié)的步驟，哺乳很快就會游刃有余。下面就一起隨佰佰安全網(wǎng)小編來了解一下稱職媽媽游刃有余的哺乳技巧。

盡早吸吮

早早的吸吮，對于寶寶和媽媽都有很多好處。因為吸吮能幫助消除寶寶在分娩過程中承受的緊張，讓寶寶適應新環(huán)境。吸吮還有助于媽媽宮縮，有利于胎盤的分娩以及產(chǎn)后恢復。在寶寶出生后20～30分鐘內(nèi)，寶寶的吸吮反射較強，這時是寶寶學習吸吮的關鍵時期。如果條件允許，寶寶剛一出生，就應被抱到媽媽懷里吸吮乳頭。

按需喂哺

初生寶寶胃容量小，宜少食多餐。當寶寶感到饑餓或媽媽奶脹時就可喂哺，不需間隔3～4小時定時喂哺。需要說明的是，按需喂哺不等于寶寶一哭就喂，應排除寶寶因溫度不適、尿布潮濕、身體不適、情感需求等因素引起的哭鬧，以免養(yǎng)成不好的習慣。一般來說在出奶后的最初一段時期，平均每24小時至少哺乳8～10次。

正確地輪流喂哺

雙側(cè)乳房輪流喂哺，這樣寶寶在一天內(nèi)可以從兩邊的乳房獲得大致等量的奶水，既能吃到前奶，又能吃到后奶，營養(yǎng)全面，才利于寶寶的生長發(fā)育。

充分排空乳房

舊的觀念認為，乳房排空了，乳汁就會越產(chǎn)越少。其實正相反，充分排空乳房，會刺激泌乳素的分泌，產(chǎn)生更多的乳汁，傳統(tǒng)的手法擠奶和使用吸奶器吸奶是充分排空乳房的常用方法。

杜絕“乳頭錯覺”

母乳喂養(yǎng)的寶寶和奶粉喂養(yǎng)的寶寶不同，不需要額外喂水。奶中水分含量很高，奶粉卻是濃縮的。所以母乳喂養(yǎng)一般不要喂水，不是因為水本身有什么不好，而是如果新生寶寶用奶瓶喝水，容易引起“乳頭錯覺”，并且由于減少對乳頭的吸吮，會破壞母乳喂養(yǎng)的和諧。

媽媽要多攝取水分

每次喂奶之前以及中間，最好喝一杯水或果汁，有助于乳汁的充盈，免得媽媽脫水。

以上是稱職媽媽游刃有余的哺乳技巧介紹，如果你對喂奶姿勢什么樣子最好等有關新生兒護理方面的知識還有疑問，請繼續(xù)關注佰佰安全網(wǎng)哺乳技巧安全常識欄目。

責任編輯:王小麗