眼睛玻璃體混濁癥狀在中老年中比較常見(jiàn)，而究其原因很有可能與長(zhǎng)期用眼習(xí)慣不良或者疾病所致。雖然玻璃體混濁不是什么大病，但是如果防護(hù)不到位很有可能致盲。那么，老年眼疾玻璃體混濁如何保養(yǎng)呢？下面就讓佰佰安全網(wǎng)小編來(lái)介紹吧！

老年眼疾玻璃體混濁保養(yǎng)方法如下：

1、用熱水、熱毛巾于蒸汽熏浴雙眼，也能夠結(jié)合洗臉、喝熱水進(jìn)行，也可以單獨(dú)把菊花、竹葉之類的中藥水煎取汁，趁熱熏眼部，等到待水溫后再用藥水洗眼，有清熱明目之功。

2、每天早晨和睡前，或是坐著或是站著，閉眼睛，兩手掌快速磨擦發(fā)熱，然后快速的按撫在雙眼上，就會(huì)覺(jué)得有一股暖流。這樣來(lái)回?cái)?shù)次，能夠通經(jīng)活絡(luò)，改善眼部血液循環(huán)。

3、留意平衡膳食，一定要粗細(xì)搭配、葷素搭配，保障微量元素與維生素的供給，常吃新鮮蔬菜與水果還有海產(chǎn)品等，少吃糖果和甜食。

4、清晨在空氣清新的位置，自然站立，兩眼可以平視遠(yuǎn)處的一個(gè)東西，再緩緩把視線收回，到相距眼睛35厘米的地方時(shí)，再把視線由近到遠(yuǎn)轉(zhuǎn)到以前的目標(biāo)上。這樣多次，再進(jìn)行深呼吸運(yùn)動(dòng)，對(duì)調(diào)節(jié)眼功能有肯定好處。

以上便是小編為大家介紹的關(guān)于老年眼疾玻璃體混濁如何保養(yǎng)的一些內(nèi)容，希望對(duì)大家有所幫助哦！如果想要了解更多關(guān)于老人安全的知識(shí)。請(qǐng)您多多關(guān)注佰佰安全網(wǎng)吧！

責(zé)任編輯:王秀娟