初為人母心情激動(dòng)，看著小寶寶嗷嗷待哺也是母愛(ài)泛濫。然而，如何做個(gè)超級(jí)奶媽?zhuān)屪约旱哪趟丛床粩?，如何讓寶寶更好的享受母乳，如何哺乳更加正確呢？下面就來(lái)了解一下新手媽咪哺乳有哪些技巧吧？

第一、盡早開(kāi)奶。

理想的情況是，寶寶娩出后半個(gè)小時(shí)到兩個(gè)小時(shí)內(nèi)開(kāi)始，即使做不到，那最遲在第一個(gè)12小時(shí)之內(nèi)。

第二、按需哺乳。

是一個(gè)小時(shí)喂一次，還是半個(gè)小時(shí)喂一次？很多媽媽很疑惑。其實(shí)只要寶寶餓了就喂奶。寶寶餓了的時(shí)候，會(huì)表現(xiàn)得警覺(jué)或主動(dòng)，用嘴巴做出吸吮的動(dòng)作或轉(zhuǎn)動(dòng)頭部尋找乳頭?？奁鋵?shí)已是饑餓的后期“表達(dá)”。這個(gè)時(shí)候，不管媽媽的乳房是否充盈得很好，都要給寶寶喂食，只有寶寶頻繁有效地吸吮，媽媽泌乳量才會(huì)越來(lái)越大。所以千萬(wàn)不要吝嗇。如果媽媽的乳房準(zhǔn)備好了，寶寶能配合你吃，那當(dāng)然很好，如果不是這樣，你需要借助于輔助的辦法，比如吸奶器吸出或者用手?jǐn)D出乳汁，以防乳腺炎的發(fā)生。這是保證哺乳的前提。

第三、超級(jí)奶媽要做的事。

首先，要頻繁地吸吮并盡量排空媽媽的乳房，其次，要采取多樣而均衡的哺乳媽媽菜譜，再次，充足睡眠和良好休息是保證，最后，好心情，奶水足。

第四、巧對(duì)偷懶寶寶。

是不是你也遇到了偷懶寶寶？寶寶吃著吃著就睡著了？這是母乳喂養(yǎng)過(guò)程中幾乎百分百能碰到的情況。想想吃奶可是件主動(dòng)做功的過(guò)程，得允許寶寶“偷個(gè)懶”。

但是這個(gè)時(shí)候，可能寶寶還沒(méi)有吃飽，他力氣小，吸奶是一件費(fèi)力的事，但是也不能讓他空著肚子。所以，讓他歇一會(huì)兒，然后捏捏他的小耳朵，撓撓他的小腳心，如果他馬上醒了，那是他還沒(méi)吃飽，繼續(xù)喂就可以了。如果他不為所動(dòng)，那就放下他吧。

第五、一定要2個(gè)小時(shí)嗎？

很多網(wǎng)上都說(shuō)要每?jī)蓚€(gè)小時(shí)喂奶。這是不科學(xué)的。母乳喂養(yǎng)本來(lái)是一件多么本能的事啊，但是很多媽媽卻把它弄得很機(jī)械。只要寶寶想吃，就可以喂奶了。所以，其實(shí)沒(méi)有必要。寶寶每次吃奶量不一樣，活動(dòng)量也不同，怎么可能完全按點(diǎn)啟動(dòng)呢？

第六、喂奶，還需要給寶寶喝水嗎？

如果是指新生兒，答案是不用?？雌饋?lái)讓人驚奇，雖然母乳稀稀的，但是含有寶寶成長(zhǎng)需要的足夠營(yíng)養(yǎng)，寶寶不需要水、葡萄糖水、果汁或其他的飲品。但是如果寶寶到了2個(gè)月以后，適當(dāng)喂水是需要的，水是人體的組成成分，怎么能不喝水呢？

總之，哺乳是自然而然的事，也是最讓人頭痛的事，有些媽媽因?yàn)闆](méi)有奶水而困惑，有些媽媽因?yàn)槟趟蛔愣鵁?，還有一些媽媽不知道怎樣喂奶，更有一些媽媽奶水太好了，根本吃不完。不管怎樣哺乳是每個(gè)媽媽要面對(duì)的問(wèn)題，只有用科學(xué)的方法，細(xì)心，耐心，精心，自己的寶寶才會(huì)更加健康，媽媽也更加開(kāi)心。

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責(zé)任編輯:張小付