在這個(gè)競(jìng)爭(zhēng)激烈的社會(huì)，每個(gè)人都在為生活奔波忙碌，新婚夫婦更是如此，為了給孩子一個(gè)好的生活環(huán)境，懷孕以前拼命的工作為寶寶奠定好的物質(zhì)基礎(chǔ)。因此，很多年輕朋友都會(huì)感到壓力巨大。每每感覺(jué)工作壓力很大時(shí)，都會(huì)出去吸口煙、喝杯酒，晚上回去再繼續(xù)“奮戰(zhàn)”。雖然減少了當(dāng)時(shí)的煩惱，但是等到自己想要一個(gè)寶寶的時(shí)候卻發(fā)現(xiàn)，要想懷上一個(gè)孩子著實(shí)不易。那么迎接好孕應(yīng)遠(yuǎn)離哪些呢？下面就跟著佰佰安全網(wǎng)小編一起來(lái)看一下吧！

迎接好孕應(yīng)遠(yuǎn)離哪些

一、高跟鞋

高跟鞋和化妝品一樣，是女性的必備物品之一，然而，也是造成女性不易“受孕”的其中一個(gè)因素。女性穿高跟鞋時(shí)，身體重心前移，身體的重量都集中在腳掌上導(dǎo)致平足癥。另外，女性骨盆也會(huì)隨著身體傾斜，倘若長(zhǎng)期穿高跟鞋，很可能導(dǎo)致骨盆腔位移，子宮位前傾，進(jìn)而造成月經(jīng)失調(diào)，性欲下降甚至不孕。因此，女性穿高跟鞋時(shí)要注意三點(diǎn)：

1、穿高跟鞋時(shí)，避免長(zhǎng)時(shí)間站立，坐下時(shí)可先彎曲雙腳，然后輕輕伸展雙腳。

2、晚上睡覺(jué)前可以用溫水泡腳，不但能讓腿部放松，還能有助于睡眠，經(jīng)常做腳底按摩。

3、不要天天穿高跟鞋，特別要避免相同高度的高跟鞋，以免導(dǎo)致同一部位的過(guò)度擠壓。

二、露臍裝

愛(ài)美是女人的天性，露臍裝、迷你裙是一些女性的必備法寶，甚者更是要風(fēng)度不要溫度。很多女性天氣轉(zhuǎn)涼之后，仍然穿著時(shí)尚的“露臍裝”“露背裝”出門(mén)。事實(shí)上，這非?？赡芤饗D科病，造成不孕。肚臍是人體中最薄弱的部位，很容易受到風(fēng)寒的侵襲。倘若天氣轉(zhuǎn)寒之后，依舊穿著“露臍裝”，會(huì)增加感染風(fēng)寒的可能性，造成女性內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂，從而導(dǎo)致月經(jīng)病、帶下病甚至不孕癥。因此女性朋友關(guān)注不孕的其它原因的同時(shí)，也必須重視寒涼導(dǎo)致的排卵問(wèn)題。

針對(duì)此現(xiàn)象為大家提供三條建議：

1、一定要注意肚臍、腳底的保暖，避免風(fēng)寒感染。

2、雖然夏季氣溫較高，但是睡覺(jué)時(shí)，也應(yīng)該在腹部蓋上毯子。

3、冷天出門(mén)更要注意保暖，如果非常想穿“露臍裝”的話，一定要在外面披上厚外套。

三、熬夜

在生活和工作的壓力下，不得不熬夜奮戰(zhàn)做拼命三郎。殊不知，長(zhǎng)期熬夜不但對(duì)女性身體健康不利，而且會(huì)影響女性受孕，甚至還會(huì)導(dǎo)致女性不孕。那么，為什么熬夜會(huì)影響女性生育呢？

1、患婦科病幾率增加

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)表明，女性經(jīng)常性的熬夜會(huì)造成神經(jīng)體液調(diào)節(jié)失衡，導(dǎo)致失眠、多夢(mèng)、煩躁等癥狀，免疫功能下降。除此之外，長(zhǎng)期暴露在燈光下，體內(nèi)褪黑激素分泌失常，有可能引發(fā)子宮肌瘤、乳腺病變的出現(xiàn)。婦科病的出現(xiàn)，使得女性受孕備受“壓迫”。

2、排卵周期紊亂

倘若女性長(zhǎng)期熬夜，就會(huì)造成體內(nèi)生物鐘被打亂，內(nèi)分泌功能失調(diào)，排卵周期也包含于其中。一旦女性的排卵周期被打亂，常常會(huì)引發(fā)月經(jīng)長(zhǎng)期不規(guī)律，這樣一來(lái)，孕激素的分泌平衡也會(huì)大受影響，從而使受孕受阻。

3、可能造成卵巢早衰

根據(jù)研究表明，長(zhǎng)期熬夜容易導(dǎo)致卵巢早衰，而卵巢早衰是造成不孕的“禍患”之一。短期熬夜能夠通過(guò)生活的調(diào)節(jié)，讓身體功能得到恢復(fù)，然而長(zhǎng)期熬夜會(huì)造成不可逆的早衰癥狀。因此，女性朋友應(yīng)該養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，避免卵巢早衰的發(fā)生。

對(duì)此，專家建議孕媽們注意以下兩點(diǎn)：

1、保證足夠睡眠時(shí)間，盡量避免在最佳睡眠時(shí)間段熬夜。

2、晚上睡覺(jué)要關(guān)燈，應(yīng)該盡量減少亮光的長(zhǎng)時(shí)間照射。

以上就是對(duì)迎接好孕應(yīng)遠(yuǎn)離哪些的介紹，如果你對(duì)大齡男女備孕注意事項(xiàng)等有關(guān)備孕安全方面的知識(shí)還有疑問(wèn)，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)備孕注意事項(xiàng)安全常識(shí)欄目。

責(zé)任編輯:吳夢(mèng)莉