擁有一口好的牙齒是健康的重要標(biāo)志，日常生活中我們有很多地方不太重視，以致很多傷害牙齒的行為經(jīng)常發(fā)生，下面就和小編一起去了解一下愛(ài)護(hù)牙齒小知識(shí)。

愛(ài)護(hù)牙齒小知識(shí)

1.牙菌斑

牙菌斑會(huì)出現(xiàn)在幼兒的牙齒、牙齦、牙縫等處，又軟又黏的特性使其不易被清除，即使人工清洗了，1-6小時(shí)內(nèi)依舊會(huì)復(fù)原。

對(duì)策：堅(jiān)持漱口刷牙

口腔的清潔衛(wèi)生要從家長(zhǎng)教會(huì)幼兒漱口，刷牙開(kāi)始。寶寶不會(huì)吐口水，可用清水漱口，等到會(huì)吐，可以使用含有少量氟化物的牙膏，堅(jiān)持早晚刷牙。

2.礦物質(zhì)缺乏

牙頸、牙冠和牙根，這三個(gè)部分共同組成了牙齒。而對(duì)于寶寶而言，特別需要注意的是牙冠。牙冠的表面是乳白色的牙釉質(zhì)，成分中96%是無(wú)機(jī)鹽，所以牙齒需要礦物質(zhì)的保護(hù)，否則很容易變得不堅(jiān)固。

對(duì)策：攝入營(yíng)養(yǎng)元素

想要有健康的身體，就需要均衡攝入各種營(yíng)養(yǎng)。碳水化合物、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、維生素、脂肪、膳食纖維等等都是人體所必須的營(yíng)養(yǎng)元素。比如，豆腐、黃豆、海帶中就含有豐富的鈣質(zhì);蘑菇、燕麥、豬肝可以為孩子提供豐富的磷元素。均衡攝入營(yíng)養(yǎng)元素是孩子健康成長(zhǎng)的保證。

3.乳牙萌發(fā)遲緩

兩歲內(nèi)的幼兒應(yīng)萌出的牙齒數(shù)量等于月齡減去四或者月齡減去六，即18月的幼兒原本可以有12到14顆牙，但如果只長(zhǎng)出了幾顆，則可能是單純母乳喂養(yǎng)缺乏營(yíng)養(yǎng)所致。

對(duì)策：及時(shí)添加輔食

幼兒的牙齒只靠母乳，可能會(huì)缺乏一些促進(jìn)骨骼發(fā)展的元素，因此可以給幼兒的日常飲食中添加富含礦物質(zhì)，蛋白質(zhì)及維生素的食物，比如黃豆，海帶，黑木耳，雞蛋等。

4.齲齒

一些甜食，如糖果，點(diǎn)心等會(huì)對(duì)幼兒的吸引力很大，但是這些食物易附著在牙齒表面，而導(dǎo)致齲齒。

對(duì)策：少吃甜食

對(duì)于一些易引起齲齒的甜食，要讓孩子少吃，而要多吃一些蔬菜，水果，肉類等。

佰佰安全網(wǎng)小編為大家整理的關(guān)于愛(ài)護(hù)牙齒小知識(shí)的常識(shí)都了解了吧，另外本網(wǎng)還有很多關(guān)于兒童疾病方面的知識(shí)，感興趣的可以繼續(xù)關(guān)注，讓孩子可以健康的成長(zhǎng)。

責(zé)任編輯:張小付