手機作基本上已經(jīng)成為我們?nèi)粘Ｉ钪械谋匦杵分?，溝通、?lián)絡(luò)、娛樂等都離不開手機。據(jù)調(diào)查研究顯示，手機所發(fā)射出的電磁波輻射嚴(yán)重可致胎兒畸形，但短期內(nèi)的合理使用并不會危害寶寶以及孕媽媽的健康。因此很多孕媽媽都非常關(guān)注手機對胎兒的輻射問題。那么孕婦如何正確使用手機能減輕輻射呢？

1.注意剩余電量

孕媽媽使用手機時要注意手機電池的剩余電量。據(jù)研究顯示，當(dāng)手機剩余電量低于10%時會發(fā)射出超大的電磁波。因此孕媽媽要注意在手機電量低時，及時充電或是不要再使用手機，避免輻射影響母體以及寶寶的發(fā)育。

2.手機不要掛胸前

這種情況較多發(fā)生在職場孕媽媽身上。手機掛在胸前，產(chǎn)生的輻射會影響人的心臟以及內(nèi)分泌系統(tǒng)。因為手機在接收信號時電磁波輻射是最大的，長期下來對人體傷害很大。

3.手機的擺放位置

孕媽媽在不用手機時應(yīng)將手機放置在包內(nèi)，不要放在身上衣服的口袋里，也不要掛在胸前，避免手機電磁波對孕媽媽或是發(fā)育中的胎兒造成危害。

4.通話要注意

孕媽媽在使用手機進行通話時要注意避免通話時間過長，記住盡量簡短，如果想要聊天可以使用固定電話。另外手機信號不好時也盡量不要通話，可以換一個信號好的地方。

5.配備防輻射裝置

市面上有很多防手機輻射的手機周邊產(chǎn)品，孕媽媽可以為自己準(zhǔn)備幾個，比如說防輻射貼，貼在手機上可以減少手機天線的電磁場分布，減輕對人體的照射。

6.接通后3秒再接聽

據(jù)介紹，手機發(fā)射的電磁波輻射在剛接通時是最大的，尤其是在通話前的2~3秒中，手機的輸出功率將達到最大的狀態(tài)。為了防止輻射傷害到寶寶以及母體健康，孕媽媽們最好在手機接通3秒后再接聽。

7.盡量使用耳機

手機處于通話狀態(tài)時會釋放出大量電磁輻射，如果孕媽媽通話時將手機置于耳邊，電磁輻射不僅會傷害孕媽媽的大腦，對寶寶也不好。因此孕媽媽通話時應(yīng)盡量使用免提手機，并將手機放在離身體較遠的地方，這樣可以有效避免輻射。

8.遠離手機充電器

手機處于充電常態(tài)時，會產(chǎn)生一種可以殺死人體免疫細胞的超強電磁波。所以孕媽媽們要注意了，記得時刻遠離手機充電器，千萬不要將手機放在床頭充電，對寶寶非常不好。充電時最好將手機處于關(guān)機狀態(tài)。

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責(zé)任編輯:張小付