孕婦在分娩的時(shí)候出現(xiàn)難產(chǎn)是常有的事情，一旦出現(xiàn)了難產(chǎn)的話(huà)，就會(huì)給孕婦的健康造成嚴(yán)重的傷害，在分娩的時(shí)候，孕婦要保持良好的心情，不要有太緊張的情緒才行。那么，避免孕婦難產(chǎn)的方法有哪些呢？下面佰佰安全網(wǎng)小編給您分享一下這個(gè)問(wèn)題的吧！

避免孕婦難產(chǎn)的方法

1、避免胎兒過(guò)大或胎位不正常、臨產(chǎn)時(shí)保持充足精力和體力、孕期對(duì)分娩過(guò)程多做了解及分娩時(shí)與醫(yī)生很好地配合，就可避免難產(chǎn)。

2、孕期合理攝取營(yíng)養(yǎng)，堅(jiān)持恰當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和活動(dòng)，防止胎兒長(zhǎng)得過(guò)快、過(guò)大及胎頭太硬。整孕期體重增加應(yīng)該控制在12.5千克左右。一旦妊娠過(guò)期最好選擇手術(shù)分娩，以免胎兒頭骨太硬，可塑性變小，分娩時(shí)難以通過(guò)產(chǎn)道而造成難產(chǎn)。

3、如果胎位在30孕周仍然不正常，如臀位或橫位等，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下采取胸膝臥位法進(jìn)行矯正。每次15-20分鐘，早晚各1次，一周后進(jìn)行胎位復(fù)查。胎位矯正過(guò)來(lái)后還需堅(jiān)持監(jiān)測(cè)，以防再發(fā)生胎位不正。

4、臨產(chǎn)征兆出現(xiàn)后，要注意休息，堅(jiān)持正常進(jìn)食，以充足的精力和體力應(yīng)對(duì)分娩。

5、孕期參加分娩健康教育，對(duì)分娩過(guò)程及分娩時(shí)怎樣與醫(yī)生配合多做一些了解，做好充分的心理準(zhǔn)備，分娩時(shí)不慌張，增加自然分娩的信心。

看了上述的介紹，您可以自行判斷自己是不是難產(chǎn)的危險(xiǎn)族群，無(wú)論是胎兒的因素還是產(chǎn)道因素，都可以靠著妥善的產(chǎn)前檢查與及時(shí)的處理，并非存在任何的檢查能百分百監(jiān)測(cè)出難產(chǎn)的發(fā)生，但是卻有婦產(chǎn)科醫(yī)師的及時(shí)處理能幫您預(yù)防難產(chǎn)，應(yīng)對(duì)難產(chǎn)。如果你對(duì)孕婦如何遠(yuǎn)離難產(chǎn)等有關(guān)孕婦分娩方面的知識(shí)還有疑問(wèn)，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)難產(chǎn)安全常識(shí)欄目。

責(zé)任編輯:王秀娟