孕媽咪擁有良好的心境狀態(tài)，是保證胎寶寶健康的基礎(chǔ)。孕媽咪聽音樂，不僅能調(diào)節(jié)自身情緒，對胎兒也有好處。實踐證明，聽過胎教音樂的寶寶，出生后喜歡音樂，反應(yīng)靈敏，性格開朗，智商較高。音樂胎教還對胎兒智力開發(fā)具有特殊功能。下面就一起隨佰佰安全網(wǎng)小編來了解一下孕期不同階段如何選擇胎教音樂吧。

孕媽咪處在不同的孕期階段，生理和心理需求不同，實踐證明，一般來說，孕期頭3 個月妊娠反應(yīng)比較明顯，孕媽咪常常憂郁、疲勞；孕中期，孕媽媽情緒樂觀，食欲旺盛，精力充沛；孕晚期，孕媽媽身體笨重，常常會想到分娩以及產(chǎn)后的問題，思想壓力較大，焦慮現(xiàn)象也多。

鑒于懷孕不同時期的不同需求，孕媽媽可以靈活的選擇胎教音樂，既可調(diào)整情緒狀態(tài)，也會提高胎教效果。

一、孕早期(孕1 月～孕3 月)

此時適宜聽輕松愉快、詼諧有趣、優(yōu)美動聽的音樂，旨在消除孕媽咪的憂郁和疲乏。

《春江花月夜》、《假日的海灘》、《錦上添花》等輕松優(yōu)美的曲子適合孕早期聆聽。特別是《春江花月夜》，全曲就像一幅色彩柔和、清麗淡雅的山水畫，和諧、優(yōu)美、明朗、愉快，聽者仿佛看到了夕陽西下，泛舟江上，游船簫鼓齊鳴的動人情景。

二、孕中期(孕4 月～孕6 月)

這一階段，孕媽咪可以感覺到胎動，胎兒也開始具備聽覺能力，胎教音樂可以選擇更多樣化的音樂。

除了孕早期的胎教音樂，還可以選擇一些陽光、溫暖的樂曲。比如柴可夫斯基的《B小調(diào)第一鋼琴協(xié)奏曲》，該曲調(diào)中充滿了青春與溫暖的氣息，表達(dá)了對光明的向往和對生活的熱愛，值得孕媽咪反復(fù)聽。

三、孕晚期(孕7 月以后)

孕晚期時，胎兒發(fā)育逐漸成熟，體重已達(dá)3~4千克，這一階段胎教音樂的作用旨在消除孕媽咪面臨分娩時的緊張心理。

這時應(yīng)選擇一些柔和而充滿希望的樂曲。如舒曼的鋼琴曲《童年情景》中的13 首曲子，尤其以當(dāng)中最膾炙人口的《夢幻曲》為宜；奧地利作曲家海頓的樂曲《水上音樂》也非常合適。這些音樂可以幫助孕媽媽平復(fù)舒緩緊張的情緒，以輕松而自信的心態(tài)迎接即將到來的分娩。

胎教音樂能使孕媽咪心曠神怡，浮想聯(lián)翩，從而改善不良情緒，產(chǎn)生良好的心境，并將這種信息傳遞給腹中的胎兒，使其深受感染。音樂生理學(xué)家們曾經(jīng)用試驗證明過，進(jìn)行音樂胎教，對胎兒的身體和將來性格、智力、情感的發(fā)展，都是有百利而無一害的。胎兒在子宮內(nèi)最適宜聽中、低頻調(diào)的聲音，而男性的說話聲及唱歌聲正是以中、低頻調(diào)為主。因此，準(zhǔn)爸爸是音樂胎教中的最佳任課老師。

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責(zé)任編輯:王小麗