在日常生活中，很多兒童在牙齒長滿之后就會開始刷牙，但是由于兒童的抵抗力弱，很多家長對于孩子使用什么樣的牙膏是不太清楚的。那么，兒童如何使用含氟牙膏呢？下面就和小編一起去了解一下吧。

兒童如何使用含氟牙膏呢？

（1）使用含氟牙膏的年齡

1～2周歲是恒牙牙胚發(fā)育的重要時期,此階段攝入過量的氟會直接影響第一恒磨牙及前牙的外形結構,且此階段誤吞量極大,一般不建議使用含氟牙膏。

兒童3周歲時,多數恒牙牙胚發(fā)育完善不受氟化物影響,不再是引起氟牙癥的高發(fā)年齡段。且此年齡段兒童較1～2周歲兒童誤吞少,故一般建議大于3周歲的兒童開始使用含氟牙膏。

（2）牙膏用量

3～6歲兒童牙膏用量約黃豆大小(0.12～0.25mg),隨著兒童年齡增大可以適量增加牙膏用量。

（3）含氟濃度

學齡前兒童使用的含氟牙膏質量濃度控制在500～550mg/L。有些人認為低濃度的氟化物達不到理想的防齲效果,但是有研究證實氟質量濃度為500mg/L、1000mg/L,甚至2000mg/L的含氟牙膏防齲效果相似,并沒有很大差別,所以在相同防齲功能前提下使用低濃度的含氟牙膏會比較安全。

（4）刷牙后漱口

學齡前兒童口腔中多為乳牙,乳牙牙頸部較恒牙收縮明顯,且乳牙列存在生理間隙,這些部位易導致含氟牙膏的堆積和殘留。研究發(fā)現(xiàn)刷牙結束后漱口可以減少牙膏在口腔中的殘留,間接降低攝氟量,主張學齡前兒童刷牙后應漱口以減少攝氟量。

（5）父母監(jiān)督

學齡前是養(yǎng)成刷牙習慣的關鍵階段,父母在這段時間起決定性作用,他們的監(jiān)督指導直接影響到兒童的攝氟量?，F(xiàn)有研究傾向于建議父母全程參與兒童刷牙,包括幫助計算牙膏用量、擠牙膏、勸導兒童不要吞吃牙膏、監(jiān)督刷牙后漱口。

（6）其他問題

由于農業(yè)上含氟殺蟲劑的廣泛應用,導致水果中氟含量增高,用這些水果生產的軟飲料和果汁中也含有較高的氟化物。這意味著即使在非氟化地區(qū),消費大量軟飲料,會導致額外的氟化物暴露，家長也應該考慮到這些因素的存在。高氟地區(qū)由于水氟濃度高于正常范圍，應避免使用含氟牙膏；低氟和適氟地區(qū)適當使用含氟牙膏。

總之，對學齡前兒童來說,使用含氟牙膏存在潛在危險,為減少或避免氟牙癥的發(fā)生,必須安全合理使用含氟牙膏。如何充分發(fā)揮含氟牙膏的優(yōu)點主要取決于個人刷牙習慣和父母的監(jiān)督管理,正確選擇開始使用含氟牙膏年齡和牙膏用量控制也很重要。

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責任編輯:張小付