生活中有各種各樣的輻射，有來(lái)自自然界的，如可見(jiàn)光；也有來(lái)自家用電器的，如電磁爐、電腦、手機(jī)、復(fù)印機(jī)等等；也有一些大家不知道的輻射源。有些輻射有害，孕婦在懷孕期間尤其要注意，下面來(lái)看看孕期預(yù)防輻射有哪些需要注意的吧？

1、孕婦在使用復(fù)印機(jī)時(shí)，身體距離機(jī)器30厘米為安全距離。目前市面上較新型的復(fù)印機(jī)把有輻射的部分裝在底盤(pán)上，這種復(fù)印機(jī)對(duì)身體危害較小。

2、使用各種電器時(shí)，應(yīng)保持一定的安全距離。孕婦要遠(yuǎn)離微波爐至少1米以上，電視與人的距離應(yīng)在4至5米，與燈管距離應(yīng)在2至3米。不使用的電器，一定要關(guān)上電源。帶有輻射的部分一般為馬達(dá)、電線圈、電風(fēng)扇等部分，這些部分都要與人保持60厘米以上的距離。

3、不要把家用電器擺放得過(guò)于集中。特別是電視機(jī)、電腦、冰箱等更不宜集中擺放在孕婦臥室里；使用吹風(fēng)機(jī)時(shí)不要用吹風(fēng)機(jī)緊貼頭皮；不要站在空調(diào)的風(fēng)口，在空調(diào)打開(kāi)后，要保持安全距離。

4、縮短使用電器時(shí)間。各種家用電器都應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間操作和同時(shí)啟用，孕婦接聽(tīng)手機(jī)時(shí)不要將手機(jī)掛在胸前；天冷時(shí)盡量不要使用電熱毯，準(zhǔn)媽媽蓋電熱毯尤其容易造成畸形兒；燈泡的電磁波比日光燈低，因此可少用日光燈。

5、有條件的孕婦可在工作時(shí)穿防輻射服，工作完畢，洗澡換衣服；使用電腦、電視防輻射屏等。

6、微波爐、電磁爐是家庭中電磁輻射集市的電器，因此孕婦應(yīng)盡量避免使用。冰箱的線圈和馬達(dá)都是在冰箱的后方，所以開(kāi)冰箱門(mén)拿東西時(shí)，不要時(shí)間太長(zhǎng)，并保持安全距離。

7、家里的電線也存在輻射，現(xiàn)代家庭中一般的固定電線都是走“暗線”，問(wèn)題還不大，但是如果在床邊或最?；顒?dòng)的地方安置十分密集的接線板或插頭，就可能會(huì)影響健康。因此，不要在床頭安裝電器或插頭為宜。

8、孕婦不要坐在花崗大理石臺(tái)階上。很多人都會(huì)把百貨商場(chǎng)門(mén)前的大理石臺(tái)階當(dāng)作休息椅，殊不知這花崗大理石是輻射很高的材料。如果密閉的室內(nèi)使用這樣的材料做裝潢，則很可能會(huì)導(dǎo)致鼻咽癌或肺癌。

9、仙人掌可以吸收輻射。仙人掌或仙人球是庭院綠化美化的上好花卉品種，具有吸收電磁波輻射、減少電腦危害人體健康的“特異功能”。仙人掌類(lèi)肉質(zhì)厚，含水分多，易于吸收和化解周?chē)h(huán)境的電磁場(chǎng)輻射毒素，減少室內(nèi)外的污染，有益人體健康。凡有電磁場(chǎng)輻射的電視、電腦和微波爐等放置地方，同時(shí)擺上幾盆仙人掌為宜。

10、X光輻射線對(duì)胎兒的影響，較易造成胚胎殘廢、胎兒畸形、腦部發(fā)育不良，以及兒童期的癌癥幾率增加。不過(guò)通常在懷孕初期，暴露于X光之中，比較容易造成重大的傷害，愈接近預(yù)產(chǎn)期，影響越小。已經(jīng)照了X光的孕婦怎么辦？據(jù)了解，孕婦如在不知情的狀態(tài)下受了X光輻射，應(yīng)盡量保留拍片記錄，這樣以便醫(yī)生協(xié)助你判斷胎兒的安全性。一般在懷孕期，如果只是照一張腹部X光，大約是只有0.5雷得的暴射量，對(duì)胎兒影響比較?。欢皇切夭縓光或牙科X光等微量的輻射，對(duì)胎兒的影響就更微不足道了。因此，只要不是對(duì)準(zhǔn)腹部或其附近部位的高劑量X光輻射，準(zhǔn)媽媽大可不必過(guò)于擔(dān)心。

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