寶寶總吃精細(xì)食物為什么牙齒長(zhǎng)不好？如今的家長(zhǎng)，總是喜歡給孩子吃細(xì)軟的食品。殊不知，細(xì)軟食物使孩子的咀嚼肌得不到鍛煉，導(dǎo)致孩子一吃粗糙的東西就惡心想吐。專(zhuān)家提醒，總吃精細(xì)食物的小孩，咀嚼能力差，容易患齲齒，還存在換牙慢的癥狀。

吃過(guò)于精細(xì)的食物，弊處多過(guò)于精細(xì)的食物，使孩子的咀嚼能力變差，容易患齲齒，還存在換牙慢等癥狀。

這是由于過(guò)于精細(xì)的食物，殘留物容易依附在牙齒表面和縫隙里，不及時(shí)清除，幾個(gè)小時(shí)后牙齒上就會(huì)出現(xiàn)霉斑。如果這時(shí)再進(jìn)食含糖量高的食物，糖和霉斑中的細(xì)菌在作用后形成酸性物質(zhì)，會(huì)進(jìn)一步腐蝕破壞牙齒表面，長(zhǎng)此以往，容易造成齲齒。

與此同時(shí)，由于缺少適當(dāng)?shù)木捉溃⒆拥难来簿捉懒Σ粔?，牙齒就不容易自然 脫落，從而導(dǎo)致?lián)Q牙慢的癥狀。

改變飲食習(xí)慣，重新訓(xùn)練咀嚼

孩子6個(gè)月時(shí)就需要添加輔食，剛開(kāi)始的時(shí)候可以從糊狀食物添起，再慢慢向固體食物過(guò)渡。

平時(shí)，家長(zhǎng)還要重視寶寶的咀嚼訓(xùn)練，比如給寶寶的食物塊兒要大一些，蘋(píng)果不要削成小塊兒喂，可以整個(gè)蘋(píng)果讓他拿著啃，這樣他才能學(xué)會(huì)用門(mén)牙和切牙去切割食物。

另外，還可以用堅(jiān)硬的長(zhǎng)條的膠皮糖讓寶寶練習(xí)嚼。剛開(kāi)始的時(shí)候，孩子可能會(huì)有抵觸心理，父母需要耐心指導(dǎo)并及時(shí)鼓勵(lì)。值得注意的是，咀嚼訓(xùn)練是一個(gè)過(guò)程，這需要父母和小孩共同堅(jiān)持才能達(dá)到一個(gè)不錯(cuò)的效果。

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