如今社會已經(jīng)逐漸的開放了二胎政策，越來越多的夫妻正在積極的備孕，很多小夫妻們也在備孕第一胎，但是一些女性朋友也出現(xiàn)了不孕癥的情況。那么女性不孕是怎么回事呢?飲食不當也會導致女性不孕!下面我們就為大家介紹一次導致女性不孕的原因!

吃得太少

現(xiàn)代女性中有很多人為追求窈窕身材，經(jīng)常節(jié)食，從而造成身體缺乏某些營養(yǎng)素。而卵子是否能夠受精，與它們的活力有很大關系，如果營養(yǎng)不足，會使卵子的活力下降，或月經(jīng)不正常，導致難以受孕。

即便懷上了，孕前營養(yǎng)不足還會影響孕初剛形成的胚胎發(fā)育，孕初正是心、肝、腎、腸、胃等重要器官分化時期，腦也在快速發(fā)育，必須從母體獲得各種充足的營養(yǎng)，而這些營養(yǎng)需要母體在孕前就進行儲備，否則胎兒的早期發(fā)育會受到影響，如低體重兒幾率增大或發(fā)育畸形。另外，孕前營養(yǎng)不足還會影響乳房發(fā)育，造成產(chǎn)后泌乳不足，影響。

吃得太多

吃得太少不行，但物極必反，吃得太多同樣沒啥好處。

許多女性為了生下健康寶寶，在就注意增加蛋白質等營養(yǎng)物質的攝入量。其實，富含蛋白質的食物攝入過多，會影響女性受孕的成功率。

據(jù)專家介紹，如果飲食中的高蛋白食物(主要包括肉、蛋、奶、豆等)含量超過25%，就會干擾胚胎發(fā)育初期的正?；蛴∮洠绊懪咛ブ埠吞喊l(fā)育，導致流產(chǎn)幾率增加。

另外，胡蘿卜含有豐富的胡蘿卜素、多種維生素以及對人體有益的其他營養(yǎng)成分，但婦女過多吃胡蘿卜后，攝入的大量胡蘿卜素會引起閉經(jīng)和抑制卵巢的正常排卵功能，所以欲生育的婦女不宜多吃胡蘿卜，否則容易引發(fā)不孕不育。

喝酒過多

眾所周知，酒的主要成分是乙醇，乙醇能使身體里的兒茶酚胺濃度增高，可導致女性月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)、卵子生成變異、無性欲或停止排卵等。

喝咖啡過多

咖啡對受孕有直接影響。經(jīng)調(diào)查表明，每天喝一杯咖啡以上的女性，的可能性只是不喝此種飲料者的一半。因此，女性如果打算懷孕，就應該少飲咖啡。

以上就是導致女性不孕的原因介紹，希望大家要注意合理的調(diào)整飲食結構!如果你對不孕不育可以治好嗎等有關備孕安全方面的知識還有疑問，請繼續(xù)關注佰佰安全網(wǎng)不孕不育癥安全常識欄目。

責任編輯:王小麗