排卵期是女性特有的生理階段，無論你是想受孕還是避孕，都可以通過排卵期來進(jìn)行測(cè)定，起到很好的輔助作用。那么什么是排卵痛呢？下面就跟著佰佰安全網(wǎng)小編一起來看一下吧！

什么是排卵痛

卵泡破裂，卵子排出，是壓力向外膨脹的表現(xiàn)，壓力大到一定值時(shí)，卵子的排出還會(huì)伴有輕微的出血。當(dāng)出血?jiǎng)偤谜龑?duì)著環(huán)繞腹腔的堅(jiān)韌薄膜，就會(huì)刺激其產(chǎn)生隱約的疼痛，這就是排卵痛。如果排卵出血較多，疼痛會(huì)更明顯，一旦腹部疼痛或許就提醒您排卵時(shí)間到了。

但這種檢測(cè)方法有其局限性：

1.腹腔內(nèi)器官很多，您可能很難確定這個(gè)疼痛是否出自那層堅(jiān)韌薄膜;

2.不是每個(gè)人都會(huì)有排卵痛現(xiàn)象，也并非每次排卵都會(huì)痛。所以，通過感官來判斷排卵僅僅只是一種輔助方法。

排卵公式助你早日好孕

再來給準(zhǔn)媽們介紹相對(duì)靠譜的方法。如果您了解了自己的月經(jīng)周期，在月經(jīng)周期固定前提下，從下次月經(jīng)來潮的第1天，倒數(shù)14天就是您的排卵日了，排卵日的前5天和后4天加一起共10天的時(shí)間，就是您的排卵期。

如果您的排卵期坑爹的不固定，別急，還有一種計(jì)算方法：排卵期第一天=最短一次月經(jīng)周期天數(shù)-18天;排卵期最末日=最長一次月經(jīng)周期天數(shù)-11天，您就不用擔(dān)心找不到排卵期啦。

從體征判斷，白帶拉絲就是排卵日嗎

如果搞不清自己的月經(jīng)周期，小編在這一節(jié)告訴準(zhǔn)媽們一個(gè)常識(shí)，一旦出現(xiàn)清亮透明又可以拉成長絲的白帶，也能找到排卵日期。

這是因?yàn)樵谂怕亚埃缘膬?nèi)分泌開始活躍，在排卵發(fā)生前的平均82小時(shí)里，雌激素會(huì)達(dá)到高峰，子宮頸會(huì)在雌激素的作用下分泌含水量十分豐富的白帶，以確保**能夠順利進(jìn)入子宮頸，這時(shí)的白帶所呈現(xiàn)的狀態(tài)為蛋清狀，能拉成長絲。

大致估算為1-4天的時(shí)間段里發(fā)生排卵，這時(shí)建議準(zhǔn)媽借助排卵試紙來輔助監(jiān)測(cè)，一旦強(qiáng)陽，就能確定排卵的事實(shí)啦。

以上就是對(duì)什么是排卵痛的介紹，如果你對(duì)排卵期怎么算等有關(guān)備孕安全方面的知識(shí)還有疑問，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)排卵期受孕安全常識(shí)欄目。

責(zé)任編輯:吳夢(mèng)莉