盛夏是感冒的高峰期，我們收到了好多關(guān)于感冒的問題，好些準(zhǔn)媽媽就這樣中招了。其實(shí)，只要弄清楚感冒的病因和對(duì)寶寶的影響，及時(shí)處理防治，就不必過分擔(dān)憂。那么孕媽感冒鼻塞可以使用哪些方法？

步驟與方法：

1、喝水

孕婦感冒鼻塞剛剛發(fā)病時(shí)，情況比較輕，不伴有發(fā)燒的癥狀，不用吃藥來治療，平時(shí)要多喝溫開水，注意休息，可以喝雞湯，這有助于減輕感冒時(shí)的鼻塞、流涕的癥狀，還可以清除呼吸道的病毒。

2、體操

很多人剛開始感冒時(shí)，都會(huì)覺得鼻子，喉嚨發(fā)癢的，可以體操2-3次就能痊愈。

方法：兩腳稍分開直立，脖子伸直，頭盡量上頂，兩眼睜大，盡量伸長舌頭，兩手十指伸直，然后從頭頂至手、腳趾使勁用力，直至全身震顫，并不斷發(fā)出“噯”聲，反復(fù)2—3次。

3、食療

方法：生姜20克、白米100克，一起煮熟后，放入洗凈切碎的連須蔥白20克，繼續(xù)熬煮，等粥快要好時(shí)加入米醋10毫升，稍微再煮以后，趁熱服用。服用后宜蓋被子靜臥，讓身體微微出汗。

4、降溫

如果孕婦的感冒比較嚴(yán)重，不但有鼻塞，流鼻涕而且還伴有發(fā)燒的癥狀，需要進(jìn)行物理降溫，可以采用溫水擦浴或冰敷法。若病情得不到控制，則需及時(shí)就醫(yī)。尤其在孕早期，如果孕早期感冒高燒處理不當(dāng)，嚴(yán)重者會(huì)有流產(chǎn)的可能。

注意事項(xiàng)：

忌辛熱食品：類似辣椒、芥末等辛熱食品容易助火生痰，使痰變濃厚，不易咳出，使孕婦的頭痛、鼻塞加重，孕婦切不可貪食。

忌燒烤煎炸食品：諸如煎土司、炸豬肉排、烤肉等燒烤、煎炸食品，雖然香味誘人，但不易消化，會(huì)耽誤病情的痊愈。

以上就是孕媽感冒鼻塞如何處理的小常識(shí)，當(dāng)孕媽感冒時(shí)千萬不要硬挺，有時(shí)候硬挺反而會(huì)傷害孕媽的身體，比藥物傷害更嚴(yán)重，及時(shí)治療才是關(guān)鍵。如果你對(duì)孕婦感冒怎么辦等有關(guān)孕期保健方面的知識(shí)還有疑問，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)孕婦感冒安全常識(shí)欄目。

責(zé)任編輯:陳淼琪