女性在懷孕期間，抵抗力下降，身體虛弱，所以這個時候，感冒就會趁虛而入。孕婦感冒一定要引起孕婦和家屬的重視，那么孕媽應對感冒有哪些小策略？

應對感冒策略

1．一旦患了感冒，應該在產科醫(yī)生指導下合理用藥，盡快控制感染，排除病毒，以防病情加重。

2． 輕度感冒多喝白開水，臥床休息并注意保暖，口服感冒清熱沖劑或板藍根沖劑等；感冒較重并伴高燒，應盡快降溫，可在額部、頸部放冰塊或服藥降溫，但一定要在醫(yī)生指導下進行，避免亂服阿司匹林之類的退熱藥。

3． 在感冒初起時，也可嘗試一些食療法，如雞湯可減輕鼻塞、流涕的癥狀，若在雞湯中稍加一些胡椒、生姜等調味品，具有治療作用。

預防感冒策略

1．盡量不要去公共場所，減少訪視活動，特別是在感冒流行期間。

2．無論天氣多寒冷，都必須經常開窗透氣，尤其是工作在房間密閉的寫字樓辦公室內，以免流感病毒傳播。

3．每天注意收看天氣預報，及時按氣溫變化增添衣物。空調房間與外面環(huán)境的溫差不可過大，以免引起感冒。

4．感冒流行期間喝一些清熱解毒的草藥湯，如用大青葉、板藍根熬水喝。

預防感冒5個妙點子

1．要注意勤洗手，資料表明，感冒病毒可以在手上存活70個小時，而手會經常接觸各種用品或物體，難免被感冒病毒污染。因此，感冒病毒常常會在人們不經意用污染的手揉鼻子，而侵入上呼吸道，從而引起感冒。如果勤洗手就會避免這種情況。

2．經常做搓手動作，手上有很多經絡及穴位，經常搓手會促進手部的血液循環(huán)，從而疏通經絡，增強人體的免疫功能，提高抵抗感冒病毒的能力。

3．用冷水洗臉洗鼻，我們的臉上及鼻孔里存在很多病菌，如果經常用冷水洗臉洗鼻，不僅可以去除病菌，而且還能使鼻黏膜抵御冷空氣侵襲的能力增強，從而達到抗感冒的作用。

4．常用鹽水漱口，每天早晚如果用淡鹽水漱口，有助于清除口腔中的致病菌。如果仰頭含漱可以清洗咽喉黏膜，預防感冒的效果更佳。

5．懷孕后經常喝雞湯，可以增強免疫力，提高對病毒感染的防御能力，避免或減少感冒。

以上就是孕媽媽應對感冒的一些小策略，雖然感冒是很小的疾病，但是它對胎兒健康影響還是很大的，所以及時治療非常關鍵。如果你還想知道更多關于孕婦感冒怎么辦等常識，請到佰佰安全網網來搜索吧。

責任編輯:陳淼琪