成為一名準(zhǔn)媽媽本是一件非常開心的事情，但是各種懷孕初期的癥狀常常會(huì)讓各位準(zhǔn)媽媽很不適應(yīng)。每天沒有緣由的嘔吐、眩暈或者頻繁上廁所，都是特別鬧心的事情，那么緩解懷孕初期癥狀的方法有哪些呢？下面就跟著佰佰安全網(wǎng)小編一起來(lái)看一下吧！

緩解懷孕初期癥狀的方法

1、惡心嘔吐

在懷孕的前三個(gè)月，孕婦經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)沒有緣由的惡心嘔吐癥狀，在早上尤其嚴(yán)重。

緩解方法：孕吐是胎兒對(duì)于母體攝入的食物產(chǎn)生的一種反應(yīng)，因此為了避免孕吐癥狀，準(zhǔn)媽媽們要注意自己的飲食習(xí)慣，避免油炸辛辣的物質(zhì)；必要時(shí)，可以采取藥物治療，維生素B6、止吐藥等都可以改善孕吐癥狀；如出現(xiàn)脫水、低血糖癥狀需及時(shí)到醫(yī)院就診。

2、頭疼眩暈

懷孕的媽媽出現(xiàn)頭疼眩暈的癥狀通常是因?yàn)閼言卸鹉承┘に氐姆置?，?dǎo)致準(zhǔn)媽媽的腦部血液循環(huán)發(fā)生變化。同時(shí)如果準(zhǔn)媽媽患有鼻炎、流行性感冒、近視或者睡眠不足等疾病，也是引起頭疼眩暈癥狀。

緩解方法：經(jīng)常頭疼眩暈需要使用藥物治療，如果癥狀沒有得到改善，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院檢查，排除患有腦瘤的可能性。

3、腰部墜痛

懷孕后子宮變大，會(huì)引起腰部墜痛的感覺。

緩解方法：時(shí)刻保持正確的坐姿，不要總是站立，適當(dāng)做做運(yùn)動(dòng)。

4、身體疲憊

懷孕后子宮變大，身體承受的負(fù)荷也隨之增加，因而容易疲憊。

緩解方法：注意睡眠，中午要適當(dāng)小憩。

5、如廁頻繁

懷孕后子宮變大會(huì)使膀胱受到一定的壓力，所以會(huì)頻繁上廁所。

緩解方法：在懷孕初期以及臨產(chǎn)前的一個(gè)月，孕婦會(huì)有尿不盡的感覺。不要有憋尿的情況，以免造成胎兒感染。

6、大便干燥

懷孕后子宮變大使直腸所受壓力變大，盆腔內(nèi)壓力增大，血液循環(huán)受阻，容易長(zhǎng)內(nèi)痔。

緩解方法：每天多喝水，多吃蔬菜水果等富含維生素類的物質(zhì)；養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，并且保持運(yùn)動(dòng)。

7、白帶增多

懷孕初期陰道內(nèi)的酸堿度受到影響，容易滋生細(xì)菌感染，造成白帶增多、陰道瘙癢等癥狀。

緩解方法：使用陰道栓劑等藥物治療。

8、小腹墜痛

子宮變大會(huì)給予兩側(cè)韌帶一定的作用力，引起小腹墜痛感，另外胃腸炎、婦科疾病以及流產(chǎn)等也會(huì)引起小腹墜痛感。

緩解方法：注意動(dòng)作柔和，不要長(zhǎng)時(shí)間彎腰，墜痛感在3周左右會(huì)消失。

以上就是對(duì)緩解懷孕初期癥狀的方法的介紹，如果你對(duì)哪些方法容易提高懷孕率等有關(guān)備孕安全方面的知識(shí)還有疑問(wèn)，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)最佳受孕方法安全常識(shí)欄目。

責(zé)任編輯:吳夢(mèng)莉