春季萬(wàn)物復(fù)蘇，也是疾病滋生的季節(jié)。對(duì)于抵抗能力較為脆弱的孕婦來(lái)說(shuō),稍不注意可能就會(huì)容易感冒。那么孕婦春季易感冒有哪些防范措施？下面小編就來(lái)為您介紹一下這方面的常識(shí)。

準(zhǔn)媽媽春季防感冒7大妙招

1、避免前往人群眾多或小孩聚集處，人多口雜，容易傳染；

2、錢(qián)、把手、水龍頭等和人最容易接觸的東西，碰觸后趕緊凈手，或者使用衛(wèi)生紙，避免直接接觸。

3、勤戴口罩。

戴口罩的好處：

a、過(guò)敏體質(zhì)的人鼻子和眼睛容易過(guò)敏，戴口罩可以避免接觸。

b、為了確保孕婦健康，只要家中有人感冒，準(zhǔn)媽媽就要戴口罩。

4、孕婦避免接觸感冒家人使用的碗碟。

5、注意調(diào)適身心狀態(tài)

孕婦身心負(fù)擔(dān)大，平日要多休息，才能有健康的身體，但也不能睡過(guò)頭，反而造成身體不適。以下是孕婦要特別注意的事項(xiàng)，因?yàn)檫@些因素會(huì)降低孕婦抵抗力，感冒病毒也就容易侵入：1壓力過(guò)大，2 工作太累，3 熬夜，4 情緒悲傷。準(zhǔn)媽媽身心要保持好狀態(tài)，就可以預(yù)防感冒。

6、注意調(diào)試室內(nèi)環(huán)境

住在潮濕之處的準(zhǔn)媽媽?zhuān)贸凉駲C(jī)去除空氣中的濕氣。對(duì)于住在早晚溫差大的準(zhǔn)媽媽?zhuān)瑒t利用電熱器以維持室內(nèi)溫暖。

7、攝取適當(dāng)?shù)氖澄?，并以藥膳和背部按摩進(jìn)行自我調(diào)理。

以上就是孕婦春季感冒有哪些防范的措施，在生活當(dāng)中多注意這些小細(xì)節(jié)可以有效的幫助準(zhǔn)媽媽預(yù)防感冒發(fā)生。有關(guān)孕婦感冒怎么辦等常識(shí)小編繼續(xù)持續(xù)更新，如果您想了解更多這方面的常識(shí)請(qǐng)持續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)。

責(zé)任編輯:陳淼琪