肝炎病兒應多吃碳水化合物，如糖類、蛋白質(zhì)（如瘦肉、奶類、蛋類、豆制品）和維生素（如青菜、水果）。要少吃脂肪類食物。飲食應以適應患兒口味、容易消化和富有維生素的清淡飲食為宜，如雞蛋面、豬肝粥、鮮菜粥、肉末、肉松等，并可加用牛奶、蛋糕、果汁等，每日糖果５０克、水果半斤即可。當食欲不振期（約二至八天）過后，會出現(xiàn)食欲亢進現(xiàn)象，常常要吃東西，此時患兒進食量有時超過正常成人量，要給予適當限制，防止胃腸道及肝臟負擔加重，出現(xiàn)消化不良、腹脹等現(xiàn)象。一般每餐量比原來的進食增加１／３即可。整個病程中應減少脂肪飲食，不宜吃肥肉，不能過度吃糖果，以防后期出現(xiàn)脂肪肝，那么肝炎病兒應該怎樣休息呢？

目前病毒性肝炎還沒有特效藥物治療，因此，休息和營養(yǎng)是十分重要的。肝炎的急性期特別是伴發(fā)熱、食欲不振、全身無力、黃疸者應臥床休息，等上述癥狀減輕后，起床做室內(nèi)活動。這樣不僅減少了體力消耗，還增加了肝臟的血流量，改善肝臟功能，有利于肝臟病的恢復。

肝炎恢復期仍應制定“動靜結(jié)合、以靜為主”的休息制度來限制活動量。延長夜間和中午睡眠時間，給孩子講故事，做輕微游戲等活動。癥狀開始減輕，肝功能基本上正常，需繼續(xù)休息一個月。此后，學齡兒童可上學，但是半年內(nèi)不要參加劇烈體育活動和勞動。慢性肝炎，根據(jù)病情適當休息，如果病情加重，就不要上學，避免過度勞累。治療過程中要避免做不急需的手術(shù)。

為什么肝炎活動期應絕對臥床？

為了避免傳染，首先是做好隔離消毒，患兒的餐飲用具、洗漱及生活用品應單獨使用?；純旱呐判刮锛靶l(wèi)生紙等應消毒后再傾倒。在療養(yǎng)方面可概括為四句話：適當?shù)男菹?，合理的營養(yǎng)，避免對肝臟有害因素的影響，配合一定的藥物。

肝炎目前還沒有滿意的特效藥，主要靠休養(yǎng)使其自然恢復。直立體位時肝供血量僅為平臥的２０～５０％，所以肝炎活動期應絕對臥床，恢復期則應動靜結(jié)合，但活動持續(xù)時間不宜過長。小兒患肝炎除了體力很差以外，常不能安靜臥床，這就要家長耐心向其講清道理，限制活動，千萬不能在肝功能正常前帶孩子到處去玩。

怎樣預防傳染性肝炎？

①因為是經(jīng)口傳染，所以應講究衛(wèi)生，養(yǎng)成飯前便后認真洗手的良好衛(wèi)生習慣，尤其注意飲食衛(wèi)生，這是預防的重要環(huán)節(jié)。

②及時隔離病人。甲型肝炎隔離期不少于４０天，乙型肝炎隔離期為６０～１６０天。病人的食具用具要嚴格消毒，病人的糞便應消毒處理。

③體質(zhì)較弱的小兒與肝炎病人密切接觸后，可在７天內(nèi)注射胎盤球蛋白（對乙型肝炎的接觸者無效）以增強抵抗力。

④如發(fā)現(xiàn)孩子有可疑的變化，應及時去醫(yī)院檢查化驗。

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責任編輯:張小付