大姨媽是一個祝福和詛咒。她是我們身體健康的標志！不幸的是，她也習慣在最不方便的時候出現(xiàn)。她可以很難計劃一個大型活動，如度假或婚禮。幸運的是，你可以做一些練習來提前一段時間。它們不會弄亂你的荷爾蒙，所以它們是安全的，下面來具體的看一下如何讓例假提前吧？

1、喝紅糖水。紅糖水能讓月經(jīng)提前來，因為紅糖屬于一種大熱的食物，它可以有效的補氣補血，健脾和胃，還可以祛風散寒、活血化瘀，它當中含有豐富的葡萄糖，并且還可以迅速的釋放，使人體更好的吸收，非常適合來大姨媽時痛經(jīng)的女性朋友。正是由于紅糖的大熱性，可以促使大姨媽快速到來，所以在月經(jīng)前幾天大量和紅糖水，也可以使月經(jīng)提前。

2、服用黃體素。女性可在經(jīng)期前1個月時，服用低劑量的黃體素來阻止月經(jīng)報到，等到想來月經(jīng)的前7天再停藥，即可把月經(jīng)期規(guī)劃為那天來臨。采用這種方法讓月經(jīng)提前來，對女性的身體傷害較小，低劑量的黃體制素也不會對卵巢造成過多傷害，不足的是需早些準備。

3、對于月經(jīng)規(guī)律者，可在月經(jīng)前3-5日開始口服探親避孕藥，每晚一片，連續(xù)服用，直到活動結(jié)束，停藥后3-5天方來月經(jīng)。

4、在月經(jīng)來之前7天服用“21+7”短效避孕藥，每天一直吃含藥的片就不會來月經(jīng)，還能避孕，想來月經(jīng)時停藥就可以了，只是吃避孕藥讓月經(jīng)提前會影響懷孕嗎？

5、劇烈運動。一般來月經(jīng)時不要劇烈運動的。原因是劇烈運動會是子宮比提早或加快脫落。從而也可以讓月經(jīng)提前結(jié)束！

6、注射催經(jīng)針。催經(jīng)針是一種讓子宮內(nèi)膜增厚，提前剝落的催化針劑，一般情況下注射之后3-4日，月經(jīng)就會來潮，建議在預(yù)期月經(jīng)來潮時間前7-10日提前注射，該針劑對女生傷害大，需要遵照醫(yī)囑注射。

通過佰佰安全網(wǎng)小編的介紹，如何讓例假提前大家都清楚了，如果大家還想了解更多關(guān)于生理安全的知識，那就繼續(xù)瀏覽本網(wǎng)兩性安全欄目里的內(nèi)容，可以讓夫妻間有一個和諧的性生活。

責任編輯:張小付