偏癱患者的康復訓練很大一部分要由患者家屬幫助完成，家屬可按照分期幫助患者康復。那么家屬該怎么幫助中風偏癱者康復呢？下面就跟著佰佰安全網(wǎng)小編一起來看一下吧！

軟癱期

枕頭墊肩膀防關節(jié)脫位

據(jù)了解，根據(jù)腦部病變部位和情況不同，中風患者在發(fā)病后一至三周內(nèi)會處于“軟癱期”，正常人的肌肉力量為五級，而在軟癱期的患者肌肉力量處于零級，也就是完全沒有力，“一些軟癱病人肩關節(jié)處會有一塊凹陷下去，就是由于因為此時手臂三角肌的力量很弱，使肩關節(jié)發(fā)生半脫位?！睂＜艺f，這個時期的患者仍然處于需要留院觀察階段，大部分時間都在床上躺著。因為肌肉沒有力量，即使四肢出現(xiàn)一些異常的姿勢，他們自己也無法調(diào)整四肢的擺放。

這個階段的患者平躺在床上時，肩關節(jié)外旋、腳尖不自然地直指床腳位置是常見的異常姿勢。如果不注意幫患者把四肢擺回正常位置，在軟癱期過后的痙攣期，患者就會保持這些異常姿勢，出現(xiàn)肢體僵硬、痙攣的現(xiàn)象。其實，這時只需一個普通的枕頭就可以派上大用場。李素芬介紹，患者平躺時，家人可以用一個枕頭墊高患者偏癱側(cè)的肩膀和手上臂部分，防止肩關節(jié)脫位，再用另一個枕頭在患者膝蓋窩下面墊著，從而使他的膝關節(jié)保持在稍微彎曲的位置。同時，要讓患者的手指自然伸展，踝關節(jié)也要擺到正常姿勢，也就是讓患者的腳尖像正常人在放松平躺時一樣指向斜上方，而不是繃直著指向床腳方向。

痙攣期

用“巧勁”放松僵硬關節(jié)

在軟癱期之后，大部分患者會進入痙攣期。典型的患者偏癱一側(cè)的身體會僵硬地保持著以下姿勢：上半身縮著肩膀、屈著手肘，被稱為“挎籃樣”動作，但同側(cè)的腿卻緊繃著無法彎曲。李素芬解釋，這是神經(jīng)在恢復過程中出現(xiàn)的異常模式，和軟癱期相反，這個時期的患者全身肌肉都容易出現(xiàn)肌張力異常地高。

這個時期，患者往往已經(jīng)出院回家，和家人接觸的時間更多，家人能幫助他們做的康復治療也更多。對于屈肌痙攣的上肢，一般要進行伸展訓練，家人可以帶動患者偏癱一側(cè)做伸肘、肩膀外展和手臂向后伸的運動，有能力的患者可以用能活動一側(cè)的手帶動偏癱一側(cè)的手自己進行鍛煉。而對于伸肌痙攣的下肢，就要鍛煉屈肌的力量，比如讓患者躺在床上，在親人幫助下抬腿屈膝，讓膝蓋盡量往上身方向靠。

有時，患者家屬看見親人肢體痙攣的狀態(tài)會十分著急，總是想用手幫親人把僵硬的肢體扳回到正常狀態(tài)。李素芬表示，中風偏癱患者大多是老年人，骨頭比較“脆”，如果用力強掰很容易傷到筋骨。

如何使用“巧勁”?

根據(jù)她的經(jīng)驗，使患者痙攣肢體放松的秘訣不在于蠻勁，而在于“巧勁”：比如，痙攣期患者最常見的是手臂彎曲呈“挎籃樣”，要讓肘關節(jié)放松，只需輕輕地拍打他的肱三頭肌，只要拍打的位置正確，就能像找到“開關”一樣，患者的手臂自然會慢慢伸直開來。至于屈曲的五指，只要輕輕打開大拇指，其余四只手指也會“自動”打開。對于僵直的腿，其實只要輕按這一側(cè)的大腳趾，膝關節(jié)就會自然地彎曲了。

家居環(huán)境要適當改造

在痙攣期，患者也要開始進行坐位訓練和站立訓練。在坐位訓練的時候，可以先由家人扶著雙手，上半身靠著椅背或者墻壁，等肌肉力量和平衡力進一步恢復時，家人再逐漸放手，讓患者獨立坐直。在站立訓練的初期，患者可能會因為偏癱一側(cè)的腰肌和腿部力量不夠而站不起來，這個時候家人可以與患者面對面站，讓患者背部靠著墻壁，用腿頂著患者偏癱側(cè)的膝蓋，同時雙手扶著他的肩膀給他以支持。

肌力鍛煉可以讓患者盡快獨立坐和站起來，以下就是其中一種：讓患者在床上上半身平躺，兩腿的膝蓋屈起來，兩腳踩在床上，然后盡量抬高臀部，動作保持5秒再放下，反復進行直到患者感到疲勞為止。進行了一段時間這樣的鍛煉后，還可以過渡到只用偏癱側(cè)的腿單獨支撐。

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責任編輯:吳夢莉