嬰兒游泳是指出生當(dāng)天到28天之間的新生兒或者2周歲以內(nèi)的嬰兒在專業(yè)人員看護(hù)下運用嬰兒專用游泳器材進(jìn)項的特定階段性嬰幼兒水中早起健康保健活動。那么家長和老師如何引導(dǎo)寶寶學(xué)習(xí)游泳？這些事項須注意。

學(xué)習(xí)游泳須注意：

1. 安全第一，必須有游泳教練或會游泳的家長、老師給予保護(hù)，要有一個適合孩子特點的循序漸進(jìn)的學(xué)習(xí)計劃，使孩子對游泳產(chǎn)生興趣，這樣才能帶動鍛煉的目的。

2. 孩子在下水前要做好準(zhǔn)備活動，如活動活動四肢，模仿一些游泳動作，用冷水擦身，以便適應(yīng)水的溫度。

3. 在水中的時間不宜過長，一旦發(fā)現(xiàn)孩子感覺不舒服，就馬上帶孩子上岸，以免意外事故的發(fā)生。

4. 孩子在大汗淋漓時不易馬上進(jìn)入水池，應(yīng)先用干毛巾擦干汗水，待毛孔收縮后再入水池中。

5. 孩子感冒痊愈后1至2周內(nèi)不易游泳，應(yīng)觀察孩子有否胸痛癥狀，怕孩子隱患著感冒引起的心肌炎去游泳會產(chǎn)生意外。

引導(dǎo)寶寶學(xué)游泳的方法

1. 讓孩子愛水?，F(xiàn)代科學(xué)認(rèn)為生命起源于海洋，水是生命的基礎(chǔ)之一。人生在娘胎里時就是泡在羊水里的，所以人對水是有天然的愛意。但是，不是每個人一開始就喜歡水的，很多小孩第一次下水時，心里很高興、緊張、恐懼等。這時我們主要的是讓小孩喜歡水，教他敢于在水里玩?？上Ш芏嗉议L在自己的小孩第一次下水時就企圖教會小孩學(xué)會游泳，要知道此時小孩對水的認(rèn)識僅僅還是初步的感性認(rèn)識!這樣做只能增加小孩子對水的恐懼感，從而抹殺他們愛水的天性，從而失去對水的熱愛之情。

2. 讓小孩自由玩水。當(dāng)小孩經(jīng)過第一關(guān)后（通常是1—3天），他（她）開始對水產(chǎn)生濃厚興趣。這時主要是讓他肆意玩水，不要干涉他的玩水方式，只要注意安全就行了。這時也不能教他學(xué)游泳，因為這樣會打斷他的興趣，對下一步學(xué)游泳不好。

3. 讓小孩亂游。此時可以讓小孩開始學(xué)游泳了，但姿勢不要過于強求，讓他以最喜歡的方式游，給他充分地體驗游泳的樂處，為下一步增添信心。

4. 正式教游泳。當(dāng)小孩能以自己的方式懂得游泳后，在亂游中找到樂處時，可以正式地教他學(xué)游泳了。一般經(jīng)過10個課時的學(xué)習(xí)，他們就能掌握游泳技巧了。通過這樣的一段時間學(xué)習(xí)，小孩子就會游泳了。

提醒，嬰兒第一次游泳7分鐘就可以了，以后可根據(jù)情況適當(dāng)延長至15～20分鐘，最長不宜超過30分鐘。同時要掌握好寶寶在水中的運動量，既不要漂浮著不動，也不要一刻不停地運動四肢。如果您對如何避免兒童溺水的常識感興趣，就請到我們佰佰安全網(wǎng)來查詢搜索吧！

責(zé)任編輯:陳淼琪