嬰幼兒游泳好處很多，比如，游泳會(huì)使嬰幼兒胃腸道激素如胃泌素，胰島素釋放增多，激素分泌增加了迷走神經(jīng)興奮，使食欲增加，并加強(qiáng)了對(duì)食物的吸收，促進(jìn)了消化系統(tǒng)的發(fā)育。而家長(zhǎng)要想引導(dǎo)寶寶正確學(xué)游泳，注意四個(gè)要點(diǎn)。

寶寶學(xué)游泳的注意事項(xiàng)

1.選在夏季開始學(xué)游泳，水溫高，孩子容易適應(yīng)。父母可先帶孩子到50-80厘米深的娃娃池內(nèi)熟悉水性，一來(lái)，娃娃池的水溫相對(duì)比其它池高;二來(lái)，水淺，孩子的心理恐懼稍微好些。

2.孩子入水池前不易塞食物給他吃。人到水中，水對(duì)人體會(huì)產(chǎn)生壓力，往往食物還未進(jìn)孩子的胃里，就被水壓出來(lái)倒溢進(jìn)氣管，造成窒息。建議在游泳前半小時(shí)可以給孩子吃點(diǎn)食物，做到不餓、不飽脹。

3.選擇游泳帽時(shí),要選游泳帽繩子不是固定在頸部的。女孩穿背帶式的游泳褲時(shí)，不易將繩帶系在頸部。

4.教會(huì)孩子看游泳池內(nèi)的標(biāo)記，以免誤入深水池內(nèi)。

5.入水池前，帶領(lǐng)孩子做熱身活動(dòng)，并養(yǎng)成習(xí)慣。

6.孩子在大汗淋漓時(shí)不易馬上進(jìn)入水池，應(yīng)先用干毛巾擦干汗水，待毛孔收縮后再入水池中。

7.孩子感冒痊愈后1至2周內(nèi)不易游泳，應(yīng)觀察孩子有否胸痛癥狀，怕孩子隱患著感冒引起的心肌炎去游泳會(huì)產(chǎn)生意外。

引導(dǎo)寶寶學(xué)游泳的方法

一、讓孩子愛水。

現(xiàn)代科學(xué)認(rèn)為生命起源于海洋，水是生命的基礎(chǔ)之一。人生在娘胎里時(shí)就是泡在羊水里的，所以人對(duì)水是有天然的愛意。但是，不是每個(gè)人一開始就喜歡水的，很多小孩第一次下水時(shí)，心里很高興、緊張、恐懼等。這時(shí)我們主要的是讓小孩喜歡水，教他敢于在水里玩?？上Ш芏嗉议L(zhǎng)在自己的小孩第一次下水時(shí)就企圖教會(huì)小孩學(xué)會(huì)游泳，要知道此時(shí)小孩對(duì)水的認(rèn)識(shí)僅僅還是初步的感性認(rèn)識(shí)!這樣做只能增加小孩子對(duì)水的恐懼感，從而抹殺他們愛水的天性，從而失去對(duì)水的熱愛之情。

二、讓小孩自由玩水。

當(dāng)小孩經(jīng)過第一關(guān)后(通常是1—3天)，他(她)開始對(duì)水產(chǎn)生濃厚興趣。這時(shí)主要是讓他肆意玩水，不要干涉他的玩水方式，只要注意安全就行了。這時(shí)也不能教他學(xué)游泳，因?yàn)檫@樣會(huì)打斷他的興趣，對(duì)下一步學(xué)游泳不好。

三、讓小孩亂游。

此時(shí)可以讓小孩開始學(xué)游泳了，但姿勢(shì)不要過于強(qiáng)求，讓他以最喜歡的方式游，給他充分地體驗(yàn)游泳的樂處，為下一步增添信心。

四、正式教游泳。

當(dāng)小孩能以自己的方式懂得游泳后，在亂游中找到樂處時(shí)，可以正式地教他學(xué)游泳了。一般經(jīng)過10個(gè)課時(shí)的學(xué)習(xí)，他們就能掌握游泳技巧了。通過這樣的一段時(shí)間學(xué)習(xí)，小孩子就會(huì)游泳了。

在小編看來(lái)對(duì)于嬰幼兒來(lái)說，如果是去游泳最好是選擇一個(gè)一水池的場(chǎng)所，而且需要旁邊有專業(yè)人員陪同才合適，畢竟嬰兒太過脆弱，一點(diǎn)都不能馬虎了。如果你對(duì)如何避免兒童溺水等有關(guān)兒童意外方面的知識(shí)還有疑問，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)兒童溺水預(yù)防安全常識(shí)欄目。

責(zé)任編輯:陳淼琪