夏季氣溫非常高，坐月子就不是很舒服了，很容易干膜，也很容易得風濕并，所以，在夏季做月子是的時候就要格外小心了。做好月子，對女人以后的健康是非常重要的。下面就為大家介紹一下夏季遠離產后風濕的措施吧。

1、禁忌洗澡水涼

夏天，新媽媽在洗澡的時候，如果貪圖涼爽，洗澡水比較涼的話，身體和涼水的 “親密接觸”，讓本來就非常虛弱的身體受到冰涼的刺激，身體不能抵抗涼水侵襲，很容易關節(jié)疼痛得產后風濕病。沐浴后頭發(fā)沒干，就立即睡覺，也是引起產后風濕的主要途徑。

2、避免居住地陰潮

因為新媽媽在坐月子的時候，住的房子比較背陰，沒有陽光照射，陰冷潮濕的話，會給新媽媽的身體帶來很大的傷害。

3、避免過早勞累

新媽媽生產后，身體需要好好地休養(yǎng)，如果過早地工作，甚至是勞累，都有可能給身體埋下很多隱患。新媽媽在做月子的時候用冷水洗衣服，很可能會手關節(jié)疼痛，患上嚴重的風濕病。 小編總結：媽媽坐月子，目的是為了通過適度的運動與休養(yǎng)，使子宮恢復生產前的大小，將不好的體質在這段時間慢慢改變過來，夏季坐月子容易得風濕，一定要多家注意，如果得了風濕，就應該及時治療。

以上就是夏季遠離產后風濕的措施介紹，如果你對如何預防產后風濕等有關產后護理方面的知識還有疑問，請繼續(xù)關注佰佰安全網產后風濕安全常識欄目。

責任編輯:王小麗