近年來已經(jīng)有越來越多的男性都備受這射精太快的困擾，很多男性認為射精太快是一件很丟臉的事情，故而不愿意去咨詢。那么男人射精過快是什么原因呢？如何延長射精呢？

一、心理性的：

的環(huán)境不佳，在心情緊張的情緒下也易出現(xiàn)。另外，夫妻雙方感情不甚融洽也可以導致。

二、病理性的：

下尿路的慢性感染：慢性感染波及后尿道、前列腺、精阜等部位，時局部的敏感度進步而輕易觸發(fā)射精。射精快的原因之系帶過短：包皮系帶過短，陰莖勃起時牽拉過緊，插進陰道時很易增強附莖頭下方的敏感度導致快速射精。包皮過長，輕易導致包皮龜頭炎使龜頭的敏感性增高，引起射精過快。射精太快并不一定就是早泄。

適當?shù)匮娱L性愛時間能增加快感，讓男女雙方都更加滿足。那如何才能讓男性堅持的更久，推遲射精呢？醫(yī)學上推薦以下幾種方式。

第一種，生殖器指壓法。

無論是在疲軟狀態(tài)，還是在半勃起或充分勃起狀態(tài)，反復持久地用手指抓捏(做握緊和放松動作)生殖器，可增強生殖器神經(jīng)和血管等的活力，有效提高性能力。

第二種，利用淋浴 按摩 生殖器

這是最享受的方式。即用噴頭將溫水淋至生殖器前端和根部(可翻開包皮露出龜頭)周圍，數(shù)十次較強的水壓對穴位進行集中熱水流按摩，可直接活躍支持勃起的韌帶和神經(jīng)。冷熱水交替局部淋浴的鍛煉方式效果更佳，但不適用于年老體弱者。

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責任編輯:張小付