說到艾葉，大家可能不太熟悉，但是提到端午節(jié)同志們是一定知道的，端午節(jié)集市上會有人買艾葉條回去插在門上，用艾葉泡水洗澡，夏日驅(qū)蚊消毒。它有獨特的氣味，清新自然。而用艾葉提煉的精油有神奇的功效哦!下面就為大家說說艾葉精油。

民諺說：“清明插柳，端午插艾。”端午節(jié)插艾葉，不僅僅是一種習俗，也有很多的養(yǎng)生功效。艾葉芳香清新，能祛除毒氣，除污濁，凈化空氣，艾中含有芳香油，它和蒜一樣都有殺菌作用。除此之外，還有很高的藥用價值。而這藥用價值主要就體現(xiàn)在精油上。

艾葉精油

艾葉精油即艾草精油，它是從艾草的葉子、莖的提取物，通過擠壓法和溶劑提取法提煉萃取的揮發(fā)性芳香物質(zhì)。艾草精油未經(jīng)稀釋一般最好不要直接使用。 精油的揮發(fā)性很強，一旦接觸空氣就會很快揮發(fā)，也基于這個原因，精油必須用可以密封的瓶子儲存，一旦開瓶使用，也要盡快蓋回蓋子。

主治功效

艾草精油的主治功效，理氣血，溫經(jīng)脈，祛寒濕，止痛，抗菌，消炎，激勵消化腺，鎮(zhèn)咳化痰，促循環(huán)，補氣，提升免疫力。取適量本品涂抹在所需部位，以打圈按摩的方式直至被皮膚完全吸收，以一個月為周期，每周連續(xù)使用5天停2天或者連續(xù)3周停一周的方式進行，可長期使用[1] 。

痛經(jīng)：取本品5滴左右在下腹部進行按摩，可以溫經(jīng)脈促進腹部血液循環(huán)，具有很好的通經(jīng)效果，緩解由于宮寒引起的經(jīng)痛問題(可在經(jīng)期使用)

肩周炎：取10滴左右于肩頸部進行按摩，能夠有效緩解肩頸酸痛

鎮(zhèn)咳化痰：取2滴在喉部、5滴在胸部進行按摩，可以化痰、緩解咳嗽

促進消化：取5滴左右在腹部進行按摩，能有效促進消化系統(tǒng)的正常運作

提升免疫力：取20滴左右按摩尾椎以及脊柱2側(cè)，或者各取5滴左右于腳底按摩并且配合泡腳，長期使用能夠補氣、有效提升免疫力

用途

艾草精油一般被用來泡腳泡浴和艾灸。

艾草精油泡腳具體方法：45-60度熱水入浴盤淹到足踝即可，滴入3-5滴艾草精油，以毛巾圍住浴盤泡腳15-20分鐘。若有手腳冰冷癥狀，建議延長至25分鐘，水溫降則加入同比例熱水及艾草精油。

艾葉雖不名貴，卻有極大的功效。提煉的艾葉精油更是珍貴有奇效，感興趣和有需要的朋友可以一試哦!，如果你對常見的性情趣用品有哪些等有關(guān)房事安全的相關(guān)常識還有疑問，請多多關(guān)注佰佰安全網(wǎng)情趣用品常識欄目，希望對您有所幫助。

責任編輯:王小麗