日常生活中，影響我們健康的疾病有許多，它們威脅著我們的生活，而早泄就是其中一種影響男性的身體健康的常見疾病，這種病會導致一些男性的性生活非常痛苦，那么韭菜炒蝦仁對治療早泄有沒有幫助呢？

食材：

韭菜300克，蝦仁150克，蔥絲、姜絲、蒜末、鹽、味精、料酒、植物油各適量。

做法：

1. 蝦仁洗凈，瀝干水分；

2. 韭菜擇洗干凈，切成小段；

3. 將油鍋燒熱，下蔥絲、姜絲、蒜末熗鍋；

4. 炒出香味后放入蝦仁煸炒2-3分鐘，倒入少許料酒，加鹽調味；

5. 放入韭菜，大火炒4-5分鐘，加少許味精即可。

營養(yǎng)提示

韭菜性溫、味甘；歸肝、胃、腎經。韭菜屬百合科，多年生草本植物，花果期在夏至秋間。韭菜含有維生素B、C，尼克酸、胡蘿卜素、糖類等成分。具有溫腎助陽、通便、溫中暖胃、活血行瘀的功效?，F(xiàn)代

研究證明，韭菜有很好溫補腎陽的效果，所以如果你的早泄是因為腎陽虛導致的，那么吃一些韭菜是有一定改善的。如果是其他因素導致的，如包皮過長，龜頭太敏感，腎陰虛等因素導致的話，那么吃韭菜就是沒有什么效果的。

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責任編輯:張小付