每每當我們提到腎虛的時候，大家可能都會不約而同的想到了固精補腎。的確，腎氣足是我們身體健康的根本原因所在，下面小編就跟大家分享六種最受歡迎的固精延時茶，供您參考。

1、杜仲茶

杜仲葉12克，紅茶3克。將杜仲葉切碎，與茶葉一同入茶杯內(nèi)用沸水沖泡10分鐘，即可飲服。

此方具有補肝腎、強筋骨、興陽事之功效，適用于治療腎肝陽虛引起的腰膝酸痛、陽痿早泄、尿頻尿急以及高血壓、心臟病、肝硬化等。長期飲用具行抗衰防老、延年益壽之功效。

2、核桃蜜茶

核桃仁10克，紅茶15克。共搗成細末，加蜂蜜適量人茶杯中用沸水沖泡后即可飲服。

此方有溫腎納氣、充旺元陽、止遺、興陽事之功效，多用于男子房事低下、滑精早泄，以及長期陽痿者有良好效果。

3、菟絲子茶

菟絲子12克，紅茶3克。先將菟絲子搗碎，加冰糖適量，人杯中用沸水沖泡，10分鐘后，即可飲服。

此方具有補陰益陽、固精縮尿、起痿止遺功效?？芍委熌凶硬挥?、房事低下和肝腎陽虛的消渴癥，久服此茶還有明目、輕身、延年之功效。

4、益智仁茶

益智仁15克，紅茶3克。先將益智仁，搗碎與茶一同放人茶杯中，沸水沖泡代茶飲。

此方有溫腎止遺之功效，用于下焦腎元不足所致的頻繁遺精早泄、陽痿不舉、性欲低下、心煩失眠等。

5、蝦米茶

蝦米10克，紅茶3克。將兩者同放人杯中，沸水沖泡15分鐘后即可飲服。

蝦米茶為漁民所愛喝的茶飲，有溫腎壯陽之功效，可防治陽痿滑精，腎虛腰痛等。蝦米茶經(jīng)反復飲用，淡而無味后，可連蝦米、茶葉吃掉。

6、漠蓉茶

肉蓯蓉、淫羊藿、黃芪、雪菊，將茶包直接放入杯中，開水沖泡，3-5分鐘后即可飲用。

此方有滋陰補腎、提高男子性功能、提高精子質(zhì)量、增強抵抗力、抗癌抗腫瘤、抗疲勞、保肝潤肺、調(diào)理月經(jīng)、潤腸通便、助睡眠、延緩衰老。

責任編輯:王小麗