精油之中，屬薰衣草精油療效最顯著，而且它的功能多樣，祛痘，去疤痕，都有很好的效果。搭配其它的精油會得到更大的療效。而精油本身因為稀釋濃度的不同，功效也不一樣。接下來就帶著大家一起了解薰衣草精油的使用方法，怎么使用才能效果最好呢。

薰衣草精油是由薰衣草提煉而成，可以清熱解毒，清潔皮膚，控制油分，祛斑美白，祛皺嫩膚、祛除眼袋黑眼圈，還可促進受損組織再生恢復(fù)等護膚功能，因此被譽為“萬用精油”。它能凈化、安撫心靈，減輕憤怒和精疲力竭的感覺，使人可以心平氣和地面對生活。對心臟有鎮(zhèn)靜效果，可降低高血壓、安撫心悸，對于失眠很有幫助。它是最好的止痛精油之一，能有效改善肌肉痙攣，對扭傷、肌肉使用過度以及風(fēng)濕痛也有很好的緩解作用。那么薰衣草精油怎樣高效用呢?

使用需知：

1.低血壓患者請適量使用，以免反應(yīng)遲鈍想睡覺。

2.它也是通經(jīng)藥，婦女懷孕初期應(yīng)避免使用。

薰衣草精油怎么用?

方法一：吸入法

將熱水注入玻璃或瓷質(zhì)的臉盆中，選擇1-3種精油滴于熱水里，總數(shù)不超過六滴，將精油充分攪勻后。以大浴巾將整個頭部及臉盆覆蓋，用口、鼻交替呼吸，維持5-10分鐘。

Tips：薰衣草精油2滴+薄荷精油2滴，可治療感冒

方法二：蒸薰法

將清水倒進香薰爐的盛水器中，加入5-6滴薰衣草精油，點燃蠟燭并將其放置在香熏爐下面，待熱力使精華油釋放出來，再調(diào)配不同的精油滴入香熏爐，以使其得到不同的效果，制造不同的芳香氣氛。

方法三：涂抹法美容

將薰衣草精油和基礎(chǔ)油調(diào)配后，作為護膚品使用，一般10毫升的基礎(chǔ)油滴入5滴左右的薰衣草精油調(diào)配后，可以直接在潔面后使用。

Tips：注意將精油稀釋到一定程度才可使用。

方法四：點涂法祛痘

將長于面部的痘痘擠凈后用棉簽，粘少許的稀釋過的薰衣草精油直接點涂于痘痘上，這樣也是可以治療痘痘的，并且能快速地修復(fù)痘痘的紅腫現(xiàn)象，同時它還可以止血，能加快傷口的愈合。

方法五：按摩法

保健按摩一般從背部做起，兩手放在臀部上方的脊椎骨兩側(cè)，手掌朝下，沿椎骨兩側(cè)向肩膀移動，到頸部時，雙手向外，一面按摩兩脅，一面按摩肩膀，再回到起點，按摩時必須一氣呵成，中途切勿停止。把2—3種，總數(shù)為3滴的單方精油稀釋于3—4毫升的植物按摩油中，作臉部、頭部、頸肩部或身體按摩。

方法六：香薰沐浴法

選用薰衣草、洋甘菊、薄荷、芬多精、甜橙、尤加利、檸檬等精油混入水中，比例為每600毫升水加2滴精華油，把混合后的水澆在蒸氣房的熱源上，帶著香薰的蒸氣散出，可盡情吸入這些香薰蒸氣，它們對細菌和病毒具絕佳的消滅效果。

學(xué)會上面六種薰衣草精油護膚方法，護膚效果一定事半功倍哦!如果你對常見的性情趣用品有哪些等有關(guān)房事安全的相關(guān)常識還有疑問，請多多關(guān)注佰佰安全網(wǎng)情趣用品常識欄目，希望對您有所幫助。

責(zé)任編輯:王小麗