寶寶吃好睡好，精神好!個兒高高，身體棒!那么，晚上怎樣讓寶寶安然入睡，媽媽們快進(jìn)來看看，就讓佰佰安全網(wǎng)的小編和您一起去了解一下吧！

首先要說的就是，父母絕對不能強(qiáng)迫恐嚇寶寶入睡，這樣會讓他們做成心理陰影，以后更不愿意睡覺了。父母要做的首先是為寶寶提供一個舒適的睡眠環(huán)境，例如放一些舒緩的音樂、給寶寶講一些簡單易懂的小故事。這些都能讓寶寶入睡，并且一睡睡到大天亮。這些方法都會讓寶寶自己喜歡上睡覺，以后在哄他睡覺時也不會困難。

很多家長在面對孩子晚上哭鬧時的態(tài)度都是先哄，后煩躁，最后置之不理，等寶寶自己苦累了，就自動睡去。這種冷漠的方式是最不可取的。這回事一個可怕的循環(huán)，孩子想起睡覺就想起自己的哭鬧父母置之不理，就更害怕睡覺，然后再哭鬧哦······父母是可以幫助寶寶培養(yǎng)正確的睡眠觀念的。這其中最重要的就是不能讓寶寶黑白顛倒。有些寶寶在白天時睡覺在五六個小時上，那么到了晚上，他們肯定不困，甚至精力充沛。因此寶寶白天的睡眠時間不能超過三個小時。這是孩子晚上睡眠質(zhì)量的保證。

培養(yǎng)寶寶好的睡眠習(xí)慣，寶寶睡好，家人晚上也可以休息好。如果你對兒童早期教育的好處等有關(guān)兒童安全教育方面的知識還有疑問，請繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)兒童早期安全教育安全常識欄目。

責(zé)任編輯:王秀娟