相信很多女性都希望自己的伴侶時間長，因為這樣不僅能給女方足夠的快感，還能讓女方很滿足。而且，調(diào)查顯示，很多夫妻性生活的不和諧來源于男方射精過快，高潮來臨的時間早于女方很多，這直接的導(dǎo)致了女方的不滿。那么，要如何延長男人性行為的時間呢？下面就一起隨佰佰安全網(wǎng)小編來了解一下吧。

1、調(diào)節(jié)抽動速度

當(dāng)有射精緊迫感時，男方可將陰莖抽出或暫停抽動，這樣即可降低性緊張感，然后再根據(jù)情況恢復(fù)抽動，反復(fù)重復(fù)這樣的動作可明顯延長性交的時間。

2、牽拉陰囊和睪丸

由于性興奮時陰囊和睪丸收縮上舉，所以性交過程中由女方向下牽拉陰囊和睪可降低性緊張度而推遲性高潮的到來。

3、捏擠陰莖

有射精緊迫感時立即將陰莖抽出，由女方用食指和中指置于陰莖冠狀溝上下，拇指放于對應(yīng)部位，相對進(jìn)行捏擠，可使性興奮性降低，每捏擠3-4秒鐘放松一次，如此可反復(fù)進(jìn)行。

4、改變性交體位

側(cè)臥式，女上式、坐式可以延長性交時間，原因是男方用力少，肌肉松弛。

5、其他方法

如陰莖冷敷，戴避孕套等也可延長性交時間。

而且，男人不要總是吃一些壯陽的藥物，那些東西只能是透支你的性能力。以上那些健康的延長性行為時間的方法才是大家要多加學(xué)習(xí)的。如果你對性愛時調(diào)情的方法有哪些等有關(guān)房事安全的相關(guān)常識還有疑問，請多多關(guān)注佰佰安全網(wǎng)調(diào)情技巧常識欄目，希望對您有所幫助。

責(zé)任編輯:王小麗