引起女性的原因有很多，不少女性痛經(jīng)都是因為宮寒所引起的，下面跟著小編來了解一下治療宮寒引起痛經(jīng)的一些小技巧有哪些吧？

一、宮寒引起的痛經(jīng)該怎么治療？

最好去一次醫(yī)院，對自己的病情做一下詳細的檢查。確診之后，進行針對性的治療效果比較好。平時要參加體育鍛煉，不斷增強自己的體質(zhì)。在月經(jīng)期間，不要同房，也不要洗澡，尤其要避免接觸冰冷的水。

熱點推薦：

月經(jīng)期間的飲食應該清淡，最好多吃容易消化和吸收的食物。不要吃得太飽。更不要吃生冷的東西。因為生冷的食品會刺激子宮和輸卵管收縮，從而導致痛經(jīng)，甚至加重痛經(jīng)。像辣椒、蔥姜蒜、烈性酒等有刺激性的東西也不能吃。在此期間，如果吃些有酸味的食品比如酸菜和食醋等，可緩解痛經(jīng)。

月經(jīng)期間一定要注意保暖。有的女性朋友喜歡感受涼風吹來的愜意，但冷氣侵入身體很容易因為宮寒引起痛經(jīng)了。因此，在辦公室里應該備有一些衣服或褥子，護一下自己的肩膀和膝蓋等部位，不讓自己受涼。尤其是怕冷的女性，應該防冷氣自腳底生。

二、宮寒痛經(jīng)的藥物治療法

很好的調(diào)經(jīng)藥有媽富隆?？稍谠陆?jīng)來的第一天開始服用，每天一片連用21天。后十天加用血府逐瘀膠囊，一次吃四粒，一天三次。一般要連續(xù)用藥三個月，既能調(diào)理月經(jīng)，還可以有效緩解痛經(jīng)的癥狀。

三、宮寒痛經(jīng)的按摩治療法

此療法的具體做法是:準備粗鹽粒(海鹽最好)500克左右，加人紅花15-30克、莪術15--30克，放人鐵鍋內(nèi)干炒約10分鐘。10分鐘過后當你發(fā)現(xiàn)海鹽發(fā)黃發(fā)熱了，就把中藥鹽鏟起，放人厚一點的棉布做成的口袋里，并系好口。這個口袋最好是棉布或者麻布質(zhì)地，不要用綢和化纖制品。

通過佰佰安全小編的介紹，治療宮寒引起痛經(jīng)的一些小技巧大家都清楚了吧，如果大家還想了解更多關于兩性安全知識，敬請繼續(xù)瀏覽本網(wǎng)的其他欄目內(nèi)容。

責任編輯:張小付