現(xiàn)在的天氣越來越熱了，陽光也越來越猛烈。很多人出門不喜歡做些防曬措施，就任憑陽光曬著自己。這很容易被曬傷的。不要以為曬傷的癥狀是小事，嚴重起來，治療曬傷是很復(fù)雜的過程。下面我們就來看看曬傷的急救措施是什么。

曬傷是因皮膚過度暴露于UVB射線(280~320nm)所致。癥狀和體征出現(xiàn)于1~24小時內(nèi)，除嚴重反應(yīng)外，72小時內(nèi)達高峰。皮膚變化從輕度紅斑伴短暫鱗屑形成至疼痛，水腫，皮膚觸痛和大泡。累及下肢，尤其是脛前，特別令人煩惱，且常不易痊愈。

如身體表面有大面積的曬傷，則有與熱灼傷相似的全身癥狀(發(fā)熱，寒戰(zhàn)，虛弱，休克)，這些可能是由于白介素-1釋放所致。最常見的晚期并發(fā)癥是繼發(fā)感染，斑狀色素沉著和痱子樣皮疹。鱗屑剝落后一至數(shù)周內(nèi)皮膚更易受日光的損害。

曬傷后的應(yīng)急處理

曬傷之后如果又誤用了保養(yǎng)品，很有可能會迅速發(fā)展成接觸性皮膚炎!當(dāng)肌膚產(chǎn)生紅腫、干躁及輕微脫皮等初期曬傷癥狀時不適合再使用一般的清潔用品，清潔肌膚時最好使用弱酸性符合肌膚PH值的清潔品，以免刺激肌膚，但若不知如何選擇清潔品，最簡單的方法就是使用嬰兒香皂或不含皂堿的嬰兒沐浴乳等來清潔肌膚。在曬傷癥狀未減的時候，日常保養(yǎng)中不可去角質(zhì)，不論皮膚是否有脫皮癥狀，要讓曬傷后的廢皮自行脫落，不可以外力強行清除。

正確的補水方法，最好使用礦泉噴霧，為肌膚輕柔的補充水分。但須注意一定要待肌膚冷卻后，再行噴灑，因為當(dāng)肌膚溫度過高時，若是立刻使其降溫反而會因熱脹冷縮溫差太劇烈，肌膚容易出現(xiàn)過敏癥狀，而產(chǎn)生二次傷害。用完噴霧后要立即用面紙、化妝棉或干凈的毛巾將水分吸干，不然會因蒸發(fā)過度反而會帶走肌膚上更多的水分。

因水分已經(jīng)由肌膚大量散發(fā)出去，日常飲水也要酌量增加，只要感到口干舌躁時，就飲用大量清水(最好是白開水，平日常喝的碳酸飲料或健康醋等，最好先暫停)，但注意不要再吃刺激性的食物，如咖啡、茶及辣椒等。

在皮膚得到大量水分的補充之后，可以緊接著以無刺激性的產(chǎn)品來鎮(zhèn)靜肌膚，含蘆薈及金縷梅等天然成分的凝膠是最適合用來鎮(zhèn)靜曬后肌膚的。若臨時手邊沒有這類保養(yǎng)品時，可以用冷水或脫脂牛奶等來濕敷曬傷的部位;家中若有維他命E的膠囊，也可以將膠囊剪開，直接取其中的維他命E敷在傷口上，或是以布包裹冰塊來冰敷，也能達到不錯的鎮(zhèn)靜效果。

曬傷的肌膚對透氣性的需求更強，千萬不可涂抹含油脂及凡士林類的滋養(yǎng)油或軟膏類的產(chǎn)品，那會使肌膚無法呼吸，導(dǎo)致肌膚局部壞死。

曬傷的預(yù)防

簡單的措施即能預(yù)防大多數(shù)患者的嚴重曬傷。初次暴露于夏季中午晴空日光下的時間不應(yīng)超過30分鐘，即使是皮膚淺黑的人也是如此。溫帶地區(qū)上午10點以前，下午3點以后引起曬傷的波長射線通常都被濾掉。大霧不能減少危險,高海拔危險性則增加。

5%氨基苯甲酸(PABA)或其他酯類和酒精配制成的凝膠或霜劑可防止曬傷。此藥需30分鐘才能與皮膚牢固地結(jié)合，故應(yīng)在日光曝曬前30~60分鐘使用，以免因出汗或游泳而降低其效用.PABA很少引起過敏性或光敏性接觸性皮炎。對那些不能耐受氨基苯甲酸或其酯類的人，可應(yīng)用鄰氨基苯甲酸，水楊酸鹽，桂皮酸鹽或二苯甲酮遮光劑。雖后者對遮除UVA更有效，但應(yīng)用既含PA-BA酯又含二苯甲酮的透明遮光劑效果更高。

在美國，食物和藥品管理局(FDA)用數(shù)字把防曬劑列成等級，防曬因子(SPF)越高防護性越，通常推薦SPF≥15為防曬劑，然而上述這些制劑對于那些對光敏藥物有反應(yīng)的患者效果甚差。遮光劑已被推薦防止UVA對皮膚的作用。不透明的含氧化鋅或二氧化鈦的制劑能物理性地阻止射線接觸皮膚，若加添著色劑如鐵鹽在美容上更易被人接受。

結(jié)語：很多人對于曬傷這件事情不太放在心上，認為皮膚無非是被曬黑了。其實不然，曬傷的嚴重情況是會引起皮膚病，關(guān)鍵時刻要去醫(yī)院及時治療。所以平時要多注意保養(yǎng)自己，注意防曬。涂些防曬霜，出門會多些保障!如果你對曬傷后皮膚該如何急救等有關(guān)意外傷害急救方面的知識還有疑問，請繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)曬傷急救方法安全常識欄目。

責(zé)任編輯:王小麗