當(dāng)今社會(huì)無(wú)論是生活還是工作中，女性都能獨(dú)立承擔(dān)起半邊天，但是不少女性朋友都會(huì)面臨著對(duì)夫妻生活提不起性趣的難題，其實(shí)看似很小的問(wèn)題，足以導(dǎo)致嚴(yán)重的家庭矛盾，因此女性朋友應(yīng)該對(duì)此問(wèn)題引起重視。今天小編就來(lái)和大家一起分析一下女人性冷淡應(yīng)該如何進(jìn)行自我調(diào)節(jié)吧？

一般來(lái)說(shuō)導(dǎo)致女人性冷淡一般有以下幾個(gè)因素：

1.年齡因素。人在青春期的性欲最強(qiáng)。隨著年齡的增長(zhǎng)性欲會(huì)日漸衰減，到了老年期，性機(jī)能衰退，性欲顯著降低。

2.疾病因素。性欲和性反應(yīng)會(huì)受營(yíng)養(yǎng)不良、內(nèi)分泌性疾病、糖尿病、心肌梗塞等疾病影響，嚴(yán)重的甚至導(dǎo)致性欲或性行為完全喪失。

3.藥物因素。不少常用藥物會(huì)抑制性欲和性功能，其中抗高血壓藥物、抗精神病藥和鎮(zhèn)靜催眠藥作用明顯。

4.心理因素。，對(duì)女人來(lái)說(shuō)心理因素對(duì)性欲有著至關(guān)重要的影響。女人如果感受不到伴侶的關(guān)心，就會(huì)出現(xiàn)性欲降低。

女性性冷淡自我調(diào)節(jié)的一些方法：

一、夫妻雙方應(yīng)該經(jīng)常交流各自在性生活中的感受，促進(jìn)相互間的理解，以期獲得真正的性滿足。解決夫妻間性欲不一的矛盾，兼顧雙方的性高潮，使性生活趨于完美。

二、結(jié)婚多年的夫妻，可能會(huì)覺(jué)得性生活有單調(diào)、沉悶感，產(chǎn)生厭煩情緒。這時(shí)，夫妻性愛(ài)時(shí)嘗試一些新方式，如使用人體潤(rùn)滑液、人初油氣霧劑等性用品，改善雙方體驗(yàn)。

三、想象容易增強(qiáng)雙方的性興奮。性生活時(shí)，丈夫可以把妻子想象成所鐘愛(ài)的熱情大膽的女性，妻子則可以把丈夫想象成所傾心的偶像，這樣可以增強(qiáng)彼此的性欲。切忌不要將自己幻想的秘密告訴對(duì)方，不然將適得其反。

四、夫妻中的某一方，有時(shí)即使自己未感到性欲，但也應(yīng)配合配偶的需要，主動(dòng)地試一試，也許會(huì)迅速產(chǎn)生性欲。

五、妻雙方應(yīng)努力克服性焦慮和性失敗，把性生活看成是一種享受或是一種冒險(xiǎn)，就很容易使配偶達(dá)到性高潮，同時(shí)也可以減少性生活失敗帶來(lái)的焦慮。

總的來(lái)說(shuō)，治療性冷淡是要夫妻雙方共同配合的。夫妻之間的理解和信任是戰(zhàn)勝性冷淡最大的利器。

通過(guò)佰佰安全小編的介紹，女人性冷淡應(yīng)該如何進(jìn)行自我調(diào)節(jié)大家都清楚了吧，如果大家還想了解更多關(guān)于兩性安全知識(shí)，敬請(qǐng)繼續(xù)瀏覽本網(wǎng)的其他欄目?jī)?nèi)容。

責(zé)任編輯:張小付