女人乳頭疼痛的原因有很多，不過產(chǎn)后出現(xiàn)疼痛感一般都是正?，F(xiàn)象，不過給正常生活產(chǎn)生較大影響，很關(guān)心緩解的方法。那么，產(chǎn)婦乳頭疼痛怎么辦？

由于乳頭疼痛、乳頭皸裂的主要原因都與嬰兒的不正確含吮有關(guān)，因此掌握正確的哺乳姿勢是防治乳頭疼痛的關(guān)鍵。因?yàn)槿轭^皮膚破損后，細(xì)菌容易入侵而引起乳腺炎，若停止哺乳，更易使感染加重，甚至發(fā)展為乳腺膿腫。

如果在寶寶吸吮時(shí)，您的乳頭呈針刺樣疼痛，可能已經(jīng)發(fā)生乳頭皸裂了。乳頭皸裂除了和寶寶含吮不當(dāng)?shù)奈狈绞接嘘P(guān)，還和乳頭皮膚損傷后，錯(cuò)誤地涂抹酒精、洗滌劑或用肥皂清洗乳頭有關(guān)。因?yàn)槿轭^或乳暈局部有一種腺體，分泌油脂保護(hù)乳頭不干裂。錯(cuò)誤地清洗乳頭，會(huì)除掉這層天然保護(hù)膜。

由于乳頭疼痛、乳頭皸裂的主要原因都與嬰兒的不正確含吮有關(guān)，因此掌握正確的哺乳姿勢是防治乳頭疼痛的關(guān)鍵。

產(chǎn)婦乳頭疼痛 試試這7種方法

1、哺乳前，母親取舒適的體位，用濕熱的毛巾敷乳房和乳暈3—5分鐘，同時(shí)、按摩乳房以刺激排乳反射，擠出一些乳汁，這樣一來乳暈變軟便于嬰兒含吮。

2、先用疼痛輕的一側(cè)乳房哺乳，并注意將乳頭及乳暈的大部分含入嬰兒的口腔中，還要注意變換著嬰兒的吃奶位置，以減輕吸吮對乳頭的刺激。

3、如果由于其它原因要中止喂奶時(shí)，母親應(yīng)用食指輕輕將嬰兒的下頜按壓一下，嬰兒會(huì)自動(dòng)吐出奶頭，千萬不要強(qiáng)行將奶頭拉出，這樣會(huì)損傷奶頭。

4、如果已發(fā)生乳頭皸裂，哺乳后再擠出一些乳汁，涂抹在乳頭和乳暈上，并待其自然干燥。

5、媽媽應(yīng)穿戴寬松的內(nèi)衣和棉質(zhì)胸罩，必要時(shí)放置乳頭罩，以利空氣流通，促進(jìn)乳頭皸裂愈合。如若乳頭疼痛劇烈難忍，可暫時(shí)停止母乳喂養(yǎng)24小時(shí)，但應(yīng)當(dāng)將乳汁擠出，用小杯和小匙喂嬰兒。

6、喂養(yǎng)母乳前宜做好按摩乳房的準(zhǔn)備工作。從妊娠5個(gè)月后，就應(yīng)做乳房按摩以使乳腺組織大量增加并促進(jìn)胸部血液循環(huán)，增加產(chǎn)后泌乳功能，防止產(chǎn)后乳房方面的疾病發(fā)生。在分娩后一周內(nèi)，是確立母乳喂養(yǎng)的關(guān)鍵時(shí)期。產(chǎn)后最初幾天，乳房內(nèi)部結(jié)構(gòu)變化很大，乳汁分泌與新生兒的吮吸能力尚未協(xié)調(diào)適應(yīng)，易造成乳汁聚積成塊，并引起乳房腫痛。因此宜在產(chǎn)后2-3天內(nèi)積極進(jìn)行乳房按摩。

7、產(chǎn)前每晚入睡前用對側(cè)手掌順時(shí)針方向按摩雙側(cè)乳房，同時(shí)從乳房根部向乳頭方向推進(jìn)。產(chǎn)后，雙手輕輕握住乳房，用指沿乳房四周轉(zhuǎn)圈；雙手握住乳房根部向乳頭提拉；用二手掌交叉均勻地揉搓雙側(cè)乳房；用食指與拇指捏住乳頭作牽拉，使乳頭與乳頸部、乳輪有所分離，再用熱毛巾擦拭乳頭，去除乳孔中的雜質(zhì)；用手掌順時(shí)針方向旋轉(zhuǎn)按摩雙側(cè)乳房后，用大拇指、食指在乳暈四周擠壓，如見到有淡黃色或無色透明稍帶粘性的初乳溢出，就可以開始給嬰兒喂奶了。

注意：按摩時(shí)應(yīng)注意保暖，按摩的雙手應(yīng)保持干凈并消毒，按摩宜每天1-3次，時(shí)間10-15分鐘?？勺髯晕野茨?，也可請家屬幫助按摩。最好是自我和丈夫按摩結(jié)合交叉進(jìn)行。按摩宜輕巧，如仍有脹痛感，可叫丈夫用口輕輕吸吮并用舌頭來按摩乳頭。有效地按摩乳房能給嬰孩吮吸母乳帶來便利，有的產(chǎn)婦乳汁過剩，對此宜及時(shí)把多余的乳汁擠出來。有關(guān)女人的性保健該從哪幾方面做起等房事安全的相關(guān)常識(shí)還在持續(xù)更新中，希望您繼續(xù)關(guān)注本網(wǎng)站哦！

責(zé)任編輯:王小麗