早泄是一種讓男士感到很傷感的病，除了遺傳因素造成的以外，情緒的緊張與自卑的心理也會(huì)使男性發(fā)生早泄。今天我將要為大家分享早泄容易造成男性不育應(yīng)該怎么預(yù)防？

1、預(yù)防早泄需要有健康的身體與積極的生活態(tài)度，平時(shí)可以多參加一些活動(dòng)，放松心情。

2、注意個(gè)人衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早睡早起，不是特殊情況最好不要吸煙、喝酒，因?yàn)檫@些能引發(fā)男性早泄。

3、飲食方面，以青淡的素食為主，少吃不健康的食物，不要盲目的吃各種保健品，也不要過(guò)量的大補(bǔ)身體。

4、控制情緒和緩解工作帶來(lái)的壓力，定期體檢，不要接觸性刺激性大的物質(zhì)，身體有癥狀不要隨便吃藥。

5、要積極預(yù)防各種危害男性生育力的傳染病，如流行性腮腺炎、性傳播疾病等。

6、要從開(kāi)始做好和衛(wèi)生教育工作，了解男性官的生理特征和保健措施，對(duì)睪丸不明原因的腫大、變硬、凹凸不平、疼痛等應(yīng)提高警惕，一旦發(fā)覺(jué)應(yīng)及時(shí)就診。

7、要加強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)，尤其應(yīng)做好職業(yè)防護(hù)，如經(jīng)常接觸放射性物質(zhì)的工作人員、高溫車間及接觸毒物較多的人員，要嚴(yán)格按照操作規(guī)定和防護(hù)章程作業(yè)，切忌疏忽大意；要注意對(duì)睪丸等生殖器官的保護(hù)，避免長(zhǎng)時(shí)間騎自行車、泡熱水澡，以免睪丸受損；還應(yīng)戒煙戒酒。

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責(zé)任編輯:張小付