相信許多男性都對(duì)早泄這個(gè)疾病應(yīng)該怎樣治療這個(gè)問(wèn)題不太了解，也不知道哪些方法適合治療早泄的患者，其實(shí)，在日常生活中的一些自我治療方法就是一種比較有效的治療方法了。那么男性應(yīng)該怎么進(jìn)行自我治療早泄呢？

1、間斷式性交法

在性交活動(dòng)中，男性當(dāng)有射精預(yù)感時(shí)，立即停止陰莖的提插，把陰莖留在陰內(nèi)，女性在性興奮時(shí)陰道擴(kuò)張，陰莖頭沒(méi)有接觸陰道壁，可以降低龜頭的刺激而降低性興奮，等到射精預(yù)感完全消失，再行性交活動(dòng)。如此反復(fù)間斷式性交，可以防止早泄。

2、物理療法

腰骶部超短波透熱療法、溫水浴、礦泉浴等也可輔助治療。

3、下拉陰囊和睪丸法

在性交活動(dòng)中，男性在射精預(yù)感到來(lái)時(shí)，可見(jiàn)陰囊收縮。睪丸提高，此時(shí)可通知女方用手輕輕將男性的陰囊和睪丸向下?tīng)坷?，這樣可降低男性性興奮，以延緩射精的時(shí)間，達(dá)到防治早泄的效果。

4、采用避孕套性交法

男性戴用避孕套進(jìn)行性交，可以減輕陰莖的摩擦，從而降低男性性興奮的敏感性，延長(zhǎng)性交時(shí)間，避免早泄。

5、捏擠法

此法為非藥物性治療早泄的最佳方法，它可以提高男性的射精刺激降值，緩解射精的緊迫感，增強(qiáng)性的興奮性，改善射精的反射狀態(tài)，重建或恢復(fù)正常的射精時(shí)間。捏擠法男女雙方都可進(jìn)行，但由女方進(jìn)行比由男方單獨(dú)進(jìn)行效果更好。

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責(zé)任編輯:張小付