空氣污染是由于空氣中有過量的有害物質(zhì)，這些有害物隨著呼吸進(jìn)入人體后會(huì)對(duì)人體造成巨大的傷害，這一點(diǎn)對(duì)于需要特殊照顧的孕婦來說更是雪上加霜，那么空氣污染對(duì)孕婦有哪些影響呢？

第一、減少出行

減少出行是自我保護(hù)的一逼不得已的招。當(dāng)然如果您的時(shí)間允許的話，盡量呆在室內(nèi)，并且必須在室外空氣污染減少的時(shí)候(比如中午出太陽(yáng)的時(shí)候)開窗換氣。除此之外，家里還可以購(gòu)置些具有凈化空氣的植物來擺放;當(dāng)然有條件的話，可以購(gòu)買家用空氣凈化器來凈化室內(nèi)空氣，以提高空氣質(zhì)量。

第二、出行備口罩

我想總待在家里的人畢竟是少數(shù)，工作還是必須得出門的。所以，出行的時(shí)候，我們必須得備有口罩，特別是能防范PM2.5的口罩，但選擇這些口罩不能一味的單單從阻隔微粒的效果上作判斷標(biāo)準(zhǔn)，畢竟可阻隔微粒越小，其通氣阻力也會(huì)加大，這樣微粒絕大多數(shù)是被阻隔了，可我們的血氧量也會(huì)跟著下降，從而對(duì)健康也是有危害的。

第三、個(gè)人衛(wèi)生要講究

也許看到這你會(huì)問：現(xiàn)在不講究個(gè)人衛(wèi)生的人還多嗎?殊不知，這里說的個(gè)人衛(wèi)生并不是平常大家所了解的個(gè)人衛(wèi)生。由于現(xiàn)在的PM2.5污染嚴(yán)重，我們出行回來身上都沾滿了看不見的微粒、過敏源，因此回家之后得先在家門外拍拍身上的塵土，進(jìn)門要洗手洗臉清潔鼻腔等等，以確保最大程度的保護(hù)自己和家人的健康。

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責(zé)任編輯:姜連仁