睡眠不好會給孩子造成很大的影響，注意力不集中、學習下降都與睡眠不好有關(guān)哦，所以改善孩子睡眠問題刻不容緩，應(yīng)該及時進行干預(yù)糾正，那么，研究發(fā)現(xiàn)：兒時睡不好長大易抑郁，就讓佰佰安全網(wǎng)的小編和您一起去了解一下吧！

英國倫敦大學的研究人員最近在《兒童和青少年醫(yī)學雜志》上發(fā)表了一份研究報告說，睡眠不足的兒童成年后易得抑郁癥，并且很好斗。

以往的研究顯示，失眠患者往往更容易發(fā)生情感障礙。但兒童睡眠不足是否會對其成長后的行為產(chǎn)生影響則未見報道。在此研究開始之初，研究人員對2076名4~16歲的兒童和少年進行了5次問卷調(diào)查，以了解他們的睡眠狀況。睡眠狀況共分為6類，即比同齡人睡眠少、感覺非常疲倦、入睡困難、常做噩夢、比同齡人睡眠多和有夢游或夢囈。在第6次隨訪時共有1615名對象完成了調(diào)查，此時他們的年齡已為18~32歲。

在最后一次問卷中包含了是否抑郁、注意力是否能集中和是否好斗等項目。經(jīng)過對他們的社會背景等因素進行校正后研究人員發(fā)現(xiàn)，比同齡人睡眠少的人成年后抑郁和好斗的評分明顯較高。 研究人員推測，睡眠不足可能導(dǎo)致人白天思維能力下降，不愿和別人交往和在學習中出差錯，從而間接導(dǎo)致他們成人后的精神心理問題 。

所以，保證充足的睡眠，不但利于孩子的身體增長，最重要的是利于孩子各個臟器的生長發(fā)育。如果你對兒童早期教育的好處等有關(guān)兒童安全教育方面的知識還有疑問，請繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)兒童早期安全教育安全常識欄目。

責任編輯:王秀娟