也是最常見的婦科病之一，雖然其患病率和陰道炎相比要低得多，但還是困擾著不少女性朋友。導致盆腔炎的原因有很多，比如：月經(jīng)期間不注意衛(wèi)生，不勤換衛(wèi)生巾和內褲；長期久坐少運動；人工流產(chǎn)手術后感染；常穿緊身丁字褲以及不節(jié)制，都是導致盆腔炎的罪魁禍首。治療盆腔炎除了藥物之外，還可以采取家庭防治措施?，F(xiàn)在，小編就教你9招在家自治盆腔炎。

家庭治療措施

● 注意個人衛(wèi)生

加強經(jīng)期、產(chǎn)后、流產(chǎn)后的個人衛(wèi)生，勤換內褲及衛(wèi)生巾，避免受風寒，不宜過度勞累。

● 多吃清淡的食物

飲食應清淡食物為主。多食有營養(yǎng)的食物如：雞蛋、豆腐、赤豆、菠菜等。忌食生、冷和刺激性的食物。

● 經(jīng)期避免

月經(jīng)期忌房事，以免感染。月經(jīng)墊要注意清潔衛(wèi)生，最好用消毒衛(wèi)生紙。

● 多喝水

盆腔炎容易導致身體發(fā)熱，所以要注意多喝水以降低體溫。

● 避免不必要的婦科檢查

盡量避免不必要的婦科檢查，以免擴大感染，引起炎癥擴散。

● 醫(yī)務人員需嚴守無菌操作

醫(yī)務人員在分娩、流產(chǎn)宮腔手術操作時應嚴密消毒，嚴格遵守無菌操作規(guī)程，以免發(fā)生感染而引發(fā)盆腔炎。為預防起見，手術后叮適當服用抗生素預防感染。

其它療法

● 藥草茶

①當歸9克，香附9克，益母草12克。水煎服，每日1劑。

②桃仁10克，敗醬草15克，黑木耳10克。水煎服，每日2次。

③小茴香30克，梔子30克，甘草10克。共研末，每服2 3克，每日2 3次。

④黃芪50克，當歸15克，大棗10枚，紅糖適量。水煎服。

⑤枸杞子20克，當歸20克，瘦豬肉適量。調味煮湯，吃肉飲湯。

● 穴位按摩

患者仰臥，雙膝屈曲。術者居其右側，先進行常規(guī)腹部按摩數(shù)次。再點按氣海、關元、血海、三陰交各半分鐘，然后雙手提拿小腹部數(shù)次。痛點部位多施手法。用于治療慢性盆腔炎。

● 食療方

蓮子排骨湯

配方：豬排骨200克，蓮子40克，芡實30克，枸杞子20克，懷山藥25克。

用法：將豬排剁成小塊，用開水焯一下，洗去浮沫，與蓮子（去芯），芡實（去雜質），懷山藥，枸杞子，一起放入沙鍋中，加水，料酒，鹽，胡椒，姜，蔥等，用中火燉一個小時，再加少量味精調和，即可食用，喝湯，吃排骨，蓮子，山藥等。

功效：本品具有補腎益精，清心固帶的功效，對于肝腎不足，濕熱下注的盆腔炎患者康復有益。

冬瓜粥

配方：槐花10克，薏苡仁30克，冬瓜仁20克，粳米適量。

用法：將槐花，冬瓜仁水煎成濃湯，去渣后再放薏苡仁及粳米一起煮成粥服食。

功效：本品具有清熱解毒的功效，用于急性盆腔炎的輔助治療。

油菜肉桂粉

配方：油菜子，肉桂各60克。

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責任編輯:張小付