陽痿是一種常見的男性性障礙疾病，它困擾了不少男性，并讓他們視其為大敵。事實上，陽痿是可以進行預防的。很多年輕男性患上陽痿的原因都可以在日常生活中進行關注然后預防。例如很多男性患有陽痿，是因為自己對于的不了解，然后認為自己患病，給自己的壓力越來越大，慢慢的導致真的患上的陽痿。還有一些男性為 了能夠讓自己的勃起時間延長，更好的進行，服用非處方的壯陽藥物。而這些壯陽藥物的生產(chǎn)廠商很多并不可靠，因此導致的陽痿也不在少數(shù)，那么男人要怎么樣預防陽痿的發(fā)生呢？

預防陽痿要從4個生活細節(jié)入手

諸如此類的原因還有很多，因此我們要從源頭對其進行預防。介紹四種預防方式，是廣大男性朋友們在日常生活中就能夠進行的方法。

1、學習性知識

有的未婚男子自稱陽痿（無性欲或不能勃起），往往只是沒有足夠刺激引起性欲，不能視為病態(tài)。新婚夫妻性生活時，男方緊張、激動，女方恐懼、羞澀，配合不好，導致性交失敗是缺乏經(jīng)驗，不是病態(tài)，要互相理解、安慰，隨著時間推移大多能滿意和諧。

2、了解生理波動

當男子在發(fā)熱、過度疲勞、情緒不佳等情況下出現(xiàn)一時性的或一個階段的陽痿，多半是一種正常的抑制和生理的波動，男方不要徒增思想負擔，女方不要因之埋怨、指責，以免弄假成真，導致陽痿。

3、謹慎用藥

避免服用或停止服用可能引起陽痿的藥物。如因疾病必須服用某類藥物時，應盡量選擇那些對性功能沒有影響的藥物。

4、節(jié)房事

長期房事過度，沉浸于色情，是導致陽痿的原因之一。實踐證明，夫妻分床，停止性生活一段時間，避免各種類型的性刺激，讓中樞神經(jīng)和性器官得到充分休息，是防治陽痿的有效措施。

通過佰佰安全小編的介紹，男人要怎么樣預防陽痿的發(fā)生大家都清楚了吧，如果大家還想了解更多關于兩性安全知識，敬請繼續(xù)瀏覽本網(wǎng)的其他欄目內(nèi)容。

責任編輯:張小付