想要了解安全期知識的女人們，一定都聽說過“前七后八”這個詞，但是真正了解這個詞的人很少，因此有人問前七后八到底是安全期還是危險期呢？想要知道答案的話，請往下認(rèn)真看一看吧。

前七后八是安全期還是危險期？

月經(jīng)前七天和月經(jīng)來后八天為成年女性的安全期，其中從月經(jīng)開始那天到排卵期開始的前一天的那段日期為排卵前安全期，一般為8天，就是后8了。從排卵期結(jié)束后的第一天到下次月經(jīng)來潮的前一天為排卵后安全期。一般為7天，就是前7。

另外，前七后八是用來推算安全期的一種方法，前七是指月經(jīng)前的七天，而后八則是指月經(jīng)來潮的第一天開始算起的八天。需要注意后八并非指月經(jīng)結(jié)束后的八天。如某位女性從9月20日開始來月經(jīng)，9月26日結(jié)束，那么前七是指9月13號開始的七天，后八是指9月27日前八天，即9月13日至9月27日這段時間為該女性的安全期。

我們把排卵日的前5天和后4天連同排卵日在內(nèi)稱作排卵期，卵子自卵巢排出后在輸卵管的內(nèi)能生存1~2天，以等待受精；男子的精子在女子的生殖道內(nèi)可維持2~3天能夠受精，故在卵子排出的前后幾天里性交容易受孕。為了保險起見，我們將排卵日的前5天和后4天，再加上男子精子存活的時間，就是我們所說的排卵期期前7天和后8天。

但是，女性安全期的前七后八要根據(jù)月經(jīng)周期來定，這種推算安全期的方法一般適用于月經(jīng)周期為28天左右且月經(jīng)規(guī)律的女性。如果女性的月經(jīng)周期少于26天，一般來說，仍然可以推算前七為安全期，而后八則不適用。安全期避孕也會受到情緒、氣候、環(huán)境等因素的影響，可能出現(xiàn)排卵提前、推后甚至額外排卵，因此安全期避孕并非絕對安全。

什么叫絕對安全期？

絕對安全期是指月經(jīng)周期的第1~7天、以及周期的最后4~5天，此期間為未排卵或卵子已死亡，所以即使排卵日期有變化也屬于絕對安全的日子?？梢哉f，女性安全期也是很重要的時間段。

從避孕的角度來講，把一個月經(jīng)周期分為絕對安全期、安全期與危險期三個時段。假設(shè)一個月經(jīng)周期(從來月經(jīng)第一天至下次月經(jīng)第一天)28天，排卵大約在第14天左右，排卵前后的3~5天內(nèi)為易受孕期，對于避孕來說則為危險期；第1~7天、以及周期的最后4~5天，為未排卵或卵子已死亡，屬于絕對安全期；其余日子為相對安全期，因為排卵可能受許多因素影響提前或推后幾天，所以稱為相對安全。如果在絕對安全期性交，幾乎不可能懷孕，除非出現(xiàn)極特殊情況即一個周期有2次或2次以上排卵；而在相對安全期性交，避孕失敗的幾率就會大一些了。

女性安全期怎么算？

1、基礎(chǔ)體溫法

基礎(chǔ)體溫是指健康人清晨醒后的體溫，一般它是一天最低的體溫。正常生育年齡的婦女，排卵后體溫立即升高，并持續(xù)到下個月經(jīng)周期開始。利用女性基礎(chǔ)體溫這一變化規(guī)律，找到她的排卵期，并在其前3~4天和后5~7天不性交。

2、排卵試紙法

女性尿液中的黃體生成激素(LH)會在排卵前24~48小時內(nèi)出現(xiàn)高峰值，使用排卵期試紙能較為準(zhǔn)確地檢測出LH的峰值水平。在檢測出LH峰值的前3~4天和后5~7天避免性交，能夠避免懷孕。

3、日歷法

如月經(jīng)周期一直準(zhǔn)確，排卵可能在月經(jīng)來潮后的第14天，卵細(xì)胞排出后，大約能存活2~5天，精子進(jìn)入女性生殖道可存活1~3天，因此，在排卵期前3~4天和排卵期后5~7天，男女雙方不性交可避免懷孕。

以上介紹的三種計算女性安全期的方法，大家覺得怎么樣呢？想要多了解女性安全期知識的女人們，一定要認(rèn)真細(xì)看。以后佰佰安全網(wǎng)還將為大家?guī)砀嚓P(guān)于如何安全避孕等房事安全的相關(guān)常識，感興趣的朋友們，敬請期待。

責(zé)任編輯:王小麗