正常的男性若是長時間的禁欲，首先會對心理層面產(chǎn)生沖擊，造成負(fù)面的影響，進(jìn)而引發(fā)性功能障礙。人類大腦是掌握情欲的關(guān)鍵，當(dāng)欲念在腦海里逐漸發(fā)酵時，這種刺激會經(jīng)由腦丘下部轉(zhuǎn)到腦下垂體，讓人體產(chǎn)生想要付諸 性 的沖動，男性也會因而對陰莖發(fā)出勃起的指令，那么一周幾次性生活才不會導(dǎo)致陽痿的出現(xiàn)呢？

若是長期刻意地壓抑欲望，人體會對以上的刺激模式產(chǎn)生陌生與疏離感，久而久之，自然不起色心，陰莖在缺乏鍛煉的情況下，運(yùn)動神經(jīng)也會變得遲鈍、甚至退化。

因為男性陰莖的海綿體富含平滑肌，如果長時間沒有勃起充血，這些平滑肌就會逐漸地退化，進(jìn)而影響到海綿體的充血功能。其實，自發(fā)性的性欲是一種自然的生理反應(yīng)，就像肚子餓了想吃飯一樣，不需要過度壓抑此一本能。

有的夫妻長期異地分居或過長時間沒有，難得一聚自然要同房，丈夫便可能出現(xiàn)陰莖勃起硬度不足、射精過快等問題，這可能是長期沒有性生活導(dǎo)致身體敏感而，也可能是難得的機(jī)會讓他產(chǎn)生額外的緊張而出現(xiàn)。只要恢復(fù)規(guī)律的性生活，這些問題就會自然消失。

性生活多久一次才合適？

美國學(xué)者根據(jù)年齡因素對性能力的影響規(guī)律，總結(jié)出一個 性愛頻率公式 性愛頻率=年齡的十位數(shù) 9。所得乘積的十位數(shù)為時間，個位數(shù)為這段時間內(nèi)應(yīng)有的性交次數(shù)。比如30多歲的男性，3 9=27，應(yīng)該是在不影響身體健康和工作狀態(tài)的情況下，20天可有7次性愛，大約三天一次。這個公式適用于30歲以上的成年人（具體如下）。

30多歲，3 X 9 = 27，即20天內(nèi)7次（3天一次）

40多歲，4 X 9 = 36，即30天內(nèi)6次（5天一次）

50多歲，5 X 9 = 45，即40天內(nèi)5次（8天一次）

60多歲，6 X 9 = 54，即50天內(nèi)4次（12天一次）

通過佰佰安全小編的介紹，一周幾次性生活才不會導(dǎo)致陽痿的出現(xiàn)大家都清楚了吧，如果大家還想了解更多關(guān)于兩性安全知識，敬請繼續(xù)瀏覽本網(wǎng)的其他欄目內(nèi)容。

責(zé)任編輯:張小付