帶來(lái)的危害性很大，注意盆腔炎的飲食調(diào)護(hù)至關(guān)重要，不僅要做好平時(shí)的自我衛(wèi)生和調(diào)養(yǎng)，還需注重飲食規(guī)律問(wèn)題，這樣才能以完全的恒心和毅力戰(zhàn)勝盆腔炎的襲擊。相信這些也是患有盆腔炎的女性朋友所觀望的最終時(shí)刻。那么盆腔炎的飲食調(diào)護(hù)需要注意哪些細(xì)節(jié)呢？

1、飲食上的細(xì)心調(diào)護(hù)

盆腔炎的飲食調(diào)護(hù)要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。發(fā)熱期間宜食清淡易消化飲食，盆腔炎飲食對(duì)高熱傷津的病人可給予梨汁或蘋果汁、西瓜汁等飲用，但不可冰鎮(zhèn)后飲用。白帶色黃、量多、質(zhì)稠的患者屬濕熱證，盆腔炎的飲食調(diào)護(hù)忌食煎烤油膩、辛辣之物、海鮮等。.少腹冷痛、怕涼，腰酸疼的患者，屬寒凝氣滯型，則盆腔炎的飲食調(diào)護(hù)在飲食上可給予姜湯、紅糖水、桂元肉等溫?zé)嵝允澄铩?

另外，盆腔炎的飲食調(diào)護(hù)需要清淡，容易消化的食物，例如：赤豆、綠豆、冬瓜、扁豆等，還有經(jīng)常食用活血理氣散結(jié)的食物，例如：山楂、桃仁、果丹皮、橘皮、金橘、玫瑰花等。以及蔬菜也不可以缺少，盆腔炎的飲食調(diào)護(hù)要常吃白菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、香菇、豆腐、海帶等，以及甲魚(yú)、鯽魚(yú)、雞蛋、雞肉、瘦肉等。

2、身心上的精神調(diào)護(hù)

生活中注意心情愉悅，良好的心態(tài)有利于疾病的預(yù)防和治療。平時(shí)要注意增強(qiáng)體質(zhì)，提高自身抵抗力。增強(qiáng)體質(zhì)最重要的是生活作息、飲食規(guī)律，適當(dāng)鍛煉，以及保持良好的心態(tài)。

3、注意勞逸結(jié)合

久坐不動(dòng)也可能會(huì)導(dǎo)致盆腔炎，很多辦公室女性經(jīng)常坐在辦公室處理文件，并保持長(zhǎng)時(shí)間的坐姿，因?yàn)槿鄙倩顒?dòng)，盆腔靜脈回流受阻，淤血過(guò)多，導(dǎo)致盆腔炎癥的發(fā)生，因而，盆腔炎又成了不少辦公室久坐族女性的婦科常見(jiàn)疾病。建議經(jīng)常坐辦公室的女性朋友，可以在久坐后起身走一圈，下班后適當(dāng)參加一些體育活動(dòng)，如瑜伽等。

4、避免反復(fù)流產(chǎn)

要做好避孕措施，避免反復(fù)流產(chǎn)。反復(fù)人流也是導(dǎo)致很多年輕女性患上盆腔炎的原因。現(xiàn)在人流多為無(wú)痛人流，減輕了人流的痛苦，但導(dǎo)致有些女性誤以為人流沒(méi)啥大不了的，在中不注意做好避孕措施，很容易就 中招 。

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責(zé)任編輯:張小付