宮頸炎是一種常見的婦科疾病，除了到正規(guī)的醫(yī)院檢查治療外，日常生活的保健對宮頸炎的恢復(fù)也有一定的效果，那么宮頸炎是不是不能久坐呢?下面就一起隨小編來了解相關(guān)知識，希望可以給您帶來幫助。

如今由于工作等原因，人們坐著的時間越來越長，久坐會導(dǎo)致血液循環(huán)，盆腔血液淤積，女性會陰部透氣不良，血液循環(huán)受阻，容易發(fā)生感染。

專家表示大多數(shù)的白領(lǐng)女性可能都有著這么一個不好的生活習(xí)慣，整天呆在電腦前，一坐便是連續(xù)的幾個小時，平常也沒有注意鍛煉。這種不良生活習(xí)慣，會讓導(dǎo)致女性子宮受損。

女性不宜久坐，宮頸會被憋出病

女性如果長時間的坐著，而其盆腔又容易充血，會致使附件和宮頸的血液循環(huán)不暢通，并且長時間坐著陰部透氣不好，這兩方面的原因綜合起來就比較容易發(fā)生感染，導(dǎo)致宮頸炎、宮頸糜爛、宮頸肥大、宮頸息肉等。

宮頸自身是不會感覺到疼痛的，因為宮頸神經(jīng)支配屬于內(nèi)臟神經(jīng)系統(tǒng)，對疼痛根本不敏感，因此有了炎癥等不適后，女性自身往往不能及時發(fā)現(xiàn)，容易忽視。

要保護(hù)好宮頸，首先要改掉久坐不動的壞習(xí)慣。尤其是辦公室的白領(lǐng)女性，不妨在電腦里安裝一個提示的小軟件，每到一小時就提醒自己起來活動一下，這可以緩解盆腔充血對宮頸血液循環(huán)的影響，同時讓宮頸透透氣。

平時也不要吃太多辛辣食物，刺激宮頸，同時建議半年做一次婦科檢查，有宮頸疾病要及時治療。

據(jù)世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計，有宮頸糜爛的女性患宮頸癌的可能性要比一般女性高5~10倍。在婦女的各種惡性腫瘤中，宮頸癌的發(fā)生率僅次于乳腺癌，位居第二。所以說，女性保護(hù)好宮頸很重要。女性朋友平時也要多掌握關(guān)于女性患有宮頸炎怎么辦等相關(guān)常識。如需了解更多有關(guān)女性疾病安全小知識，請繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)。

責(zé)任編輯:王小麗