在人流手術(shù)的過程中，醫(yī)學(xué)器械或是藥物，都會對女性的身體造成負(fù)面的影響。而胎兒離體所產(chǎn)生的疼痛，以及獨(dú)自躺在冰冷的手術(shù)臺的感覺，更是在女性的心里留下深深的陰影。人流手術(shù)后，恢復(fù)狀況如何也是評判手術(shù)效果的重要標(biāo)準(zhǔn)。那么人流手術(shù)術(shù)后應(yīng)該注意哪些事項(xiàng)呢？

1、 飲食調(diào)養(yǎng)

人流后的飲食需要發(fā)揮抗感染、補(bǔ)氣血、調(diào)心緒、防氧化的多重功效，食物搭配既要營養(yǎng)全面、品種多樣，又要避免過高的熱量的脂肪，為女人的全面康復(fù)提供最大的助力。

2、 采取避孕措施

人工流產(chǎn)后多數(shù)在1個月左右卵巢就會恢復(fù)排卵，隨后月經(jīng)來潮。因此，人工流產(chǎn)后只要恢復(fù)性生活，就要采取避孕措施，避免再次懷孕。

3、 適當(dāng)休息

流產(chǎn)后一般應(yīng)在醫(yī)院的觀察室休息1-2小時，術(shù)后建議休息兩周。最好避免參加體力勞動和體育鍛煉及過度疲勞和受寒受潮，但不需絕對臥床，適當(dāng)下床活動有利于宮腔積血排出，子宮恢復(fù)。平時身體虛弱、體質(zhì)差、失血多者，可酌情適當(dāng)延長補(bǔ)養(yǎng)時間。

4、遵醫(yī)囑按時隨訪

一般術(shù)后1-2周回計(jì)劃生育門診復(fù)診，以便及時發(fā)現(xiàn)并發(fā)癥及時治療。

5、 適當(dāng)補(bǔ)充營養(yǎng)

多吃一些富含蛋白質(zhì)、維生素容易消化的食品，如新鮮水果蔬菜、瘦肉、鮮魚、蛋類、奶或豆制品等。

6、 注意個人衛(wèi)生

保持外陰部清潔衛(wèi)生，勤換月經(jīng)墊和草紙。由于子宮有新的創(chuàng)傷及陰道流血易發(fā)生逆行感染，人流后半個月內(nèi)不能進(jìn)行坐浴，只能淋浴。術(shù)后一個月內(nèi)應(yīng)避免性生活。

7、 注意出血情況

人流后的一周左右，陰道內(nèi)會有紅色或淡紅色分泌物，其量由多到少，無明顯氣味。如果出血時間超過15天，出血量大過月經(jīng)量，特別是分泌物有臭味，并伴有發(fā)燒、腹痛等癥狀，則應(yīng)及時去醫(yī)院檢查和治療。

8、 保持心情愉快

愉快的情緒，會加速流產(chǎn)后身體的康復(fù)，有益于健康。

人流術(shù)后保養(yǎng)比較關(guān)鍵，有人稱人流是坐一次“小月子”，由于人流是人為地中斷正常妊娠，要注重人流后的健康保健。專家提醒，人流后由于體質(zhì)虛弱，應(yīng)該注意飲食，注意保養(yǎng)，不能因?yàn)樽晕腋杏X身體健康，就馬馬虎虎，不注意術(shù)后保養(yǎng)，落下病根。

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責(zé)任編輯:張小付